3 نصائح للتخلص من الجيوب الأنفية.. أكثر من هذه الفواكه

دم الدكتور محمد عبد العليم استشاري الأنف والأذن والحنجرة، عدة نصائح طبية للتخلص من التهابات الجيوب الأنفية، كان من أبرزها.

 

– تناول ملعقة كبيرة من الليمون الموضوع على ماء دافئ.
– تناول الكثير من السوائل التي تساعدك على تحفيز إزالة المخاط من الممرات الأنفية.
– تناول الخضروات والفواكه مثل اليقطين والجزر والخضراوات الورقية، والجريب فروت، والمانجو والبابايا.
التعليقات