يحذر خبراء وأطباء من تناول الأعشاب العطرية بشكل عشوائي رغم فوائد بعضها الكبيرة، ولفتوا إلى أن في بعض الحالات يمكن استخدام هذه الأعشاب المفيدة يكون ضاراً ومؤذياً، وبحسب «dailymedicalinfo.com» يجيء النعناع أحدها، إذ لفت إلى أنه يجب أن تكون على بينة من الاستخدام السليم للنعناع وعلى دراية بموانع الاستعمال، إذ يمكن أن يسبب بعض التأثيرات الجانبية، فعلى أنه يساعد في تخفيف معظم أنواع عسر الهضم، إلا أنه يمكن أن يسبب حرقة المعدة وارتجاع المريء في حال المبالغة فيه، كما أن تناوله دون غلاف مبطن يرخي العضلة العاصرة التي تحافظ على أحماض المعدة من العودة إلى المريء، وبسبب هذا لن يسبب النعناع أي راحة لمعدتك، وإن كان يخفف من حالة الإسهال ولكنه أيضاً قد يجعل الإمساك أسوأ، وحذرت المواقع من إعطاء النعناع للرضيع أو الطفل الصغير، فالمينثول في النعناع يمكن أن يسبب حرقانا في الفم، وزيت النعناع المطبق على الوجه يمكن أن يسبب الاختناق أو مشكلات تنفسية تهدد الحياة.