احذرى .. هذه الأخطاء سبب فى انتشار فيروس كورونا

تسبب فيروس كورونا COVID-19 في خسائر فادحة، إليك بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص، عن قصد أو عن غير قصد وحيل سريعة لرفع المناعة من الفيروس التاجي كورونا وسبب وفاة بعض المرضى.

وكشفت دراسة حديثة، عن سبب وفاة بعض مصابي فيروس كورونا دون الأخرين ، وهى أن بعض المرضى في حالة حرجة لديهم أجسام مضادة تعمل على تعطيل بعض بروتينات الجهاز المناعي.

5 أخطاء شائعة

على الجانب الأخر إليك  5 أخطاء شائعة وراء انتشار فيروس كورونا الموجة الثانية في أوروبا، والثالثة في أمريكا.          

1-إرتداء الكمامة  أمام الغرباء فقط
2-التباعد الاجتماعى  خارج البيوت فقط
3-إرتداء الكمامات ملوثة
4- نسيان غسل الأيدى
5- بقاء تواجد الفيروس على الأسطح

أحمى نفسك من كورونا

ولرفع مناعتك قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري أمراض الجلدية والتجميل اهم العادات الواجب اتباعها للحصول على الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم،لـ تقوية المناعة  هي..

١-تناول معلقة صغيرة من عسل نحل صباحا وعلي مرضي السكر التاكد من ضبط مستواه
٢- تناول معلقة صغيرة من زيت زيتون قبل وجبة الغذاء
٣- تناول طبق السلاطة الخضراء  الذي يضم الجزر والفلفل الالوان والجرجير والسلق والخيار والطماطم وعليهم عصير ليمون
٤- تناول الاسماك  مثل الماكريل والتونة والسردين والدراك والسلمون
٥- تناول كوب عصير برتقال يوميا
٦- تناول كوب لبن حليب يوميا
٧- تناول معلقة بذور الكتان مع كوب زبادي مساء يوميا
٨-واخيرا الاكثار من شرب المياه
 

التعليقات