8 نصائح مهمة من الصحة للنساء الحوامل خلال زمن كورونا

وجهت وزارة الصحة والسكان، 8 نصائح للنساء خلال فترة الحمل، بهدف حمايتهن من الإصابة بفيروس كورونا، وذل في ظل تفشي المواج الثانية من الوباء.

ونصحت الوزارة بما يلي:

-لا تخرجي من المنزل إلا للضرورة القصوى أو لمتابعة الحمل مع الطبيب لمنع الاختلاط أو انتقال العدوى

-اهتمي بغسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية باستخدام الماء والصابون

-قوي جهازك المناعي من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي

-تجنبي لمس الأسطح في الأماكن العامة

-إسألي طبيبك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل؛ لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض المعدية

-تجنبي الاختلاط المباشر بالمصابين بأعراض الأنفلونزا

-تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدا

-يجب عليكي الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية
قوي جهازك المناعي من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي

-تجنبي لمس الأسطح في الأماكن العامة

-إسألي طبيبك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل؛ لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض المعدية

-تجنبي الاختلاط المباشر بالمصابين بأعراض الأنفلونزا

-تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدا

-يجب عليكي الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية

التعليقات