تشقق الكعبين يشكل لك الكثير من الازعاج ويشوه قدميك، إليك وصفات سريعة تخلصك من تشقق الكعبين وتقشير الجلد الميت سريعا، يقدمها موقع "برايت سايد".

وصفة العسل

ما يجب القيام به:

أضف كوبًا واحدًا من العسل إلى حوض من الماء الدافئ.
انقعي قدميك  في الخليط ، ودلكي بلطف لمدة 20 دقيقة.
قشري بشرتك بلطف باستخدام الحجر.
جففي قدميك بالتربيت وضعي مرطبًا كثيفًا ويمكن القيام بذلك بانتظام قبل النوم.

فائدة الوصفة .. العسل مرطب طبيعي ، مما يعني أنه يسحب الماء من الأنسجة الداخلية إلى الطبقات الخارجية من الجلد. يخلق هذا التحول في السوائل تأثيرًا ممتلئًا يساعد الجلد الخارجي على الشفاء.

وصفة الزيت نباتي

ما يجب القيام به:

نظف قدميك جيدًا وجففى قدميك بمنشفة ناعمة.
ضعي طبقة سميكة من الزيت النباتي على كعبيك وأصابع قدميك.
ارتدِ زوجًا من الجوارب النظيفة المريحة واتركها طوال الليل.
يمكن القيام بذلك بانتظام قبل النوم.

يمتص الجلد الزيوت النباتية بسهولة و تحتوي معظم الزيوت النباتية على فيتامينات مثل بروفيتامين A و D و E ، والتي تساعد جميعها على تغذية البشرة وتكوين خلايا جديدة.

وصفة صودا الخبز

ما يجب القيام به:

أضيفى 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز إلى وعاء من الماء الفاتر و تخلط جيدا حتى تذوب صودا الخبز.
أنقعى قدميك في هذا لمدة 15 دقيقة.
انزعى قدميك وافركيهما برفق باستخدام الحجر.
اشطفيها بالماء النظيف وجففى قدميك بمنشفة نظيفة.
كررى الإجراء مرتين في الأسبوع.

يعد صودا الخبز مقشر. يزيل الخلايا الميتة ويمتلك أيضًا خصائص مضادة للالتهابات. يمكن لصودا الخبز أيضًا تحييد الرائحة الكريهة.

وصفة جل الصبار

ما يجب القيام به:

انقعي قدميك في ماء دافئ وافركيهما باستخدام حجر  لإزالة الجلد الميت.
جففيها بالتربيت عليها وضعي طبقة سميكة من جل الصبار على قدميك.
ارتدِ الجوارب القطنية وتوجه إلى السرير.
يغسل بالماء الفاتر في الصباح.
كرر هذا كل ليلة لمدة 4-5 أيام لرؤية النتائج.

يحتوي الصبار على فيتامينات A (بيتا كاروتين) و C و E. وهذه لها خصائص مضادة للأكسدة في حين أن الكوليسترول ، و campesterol ، و β-sitosterol ، و lupeol الموجودة في الصبار لها خصائص مضادة للالتهابات. يعمل Lupeol أيضًا كمطهر ومسكن. تساعد الأكسينات والجبريلين الموجودة في الصبار في التئام الجروح.