للريجيم المثالي.. عصير التفاح الأخضر

إذا كنتِ تبحثين عن عصير طبيعي لا تتعدى سعراته الحرارية 100 سعر، فعليك بعصير التفاح الأخضر فهو مفيد جدًا وحارق للدهون خاصة إذا كنتِ تتبعين نظامًا غذائيًا.

المقادير:

ثمرة من التفاح الأخضر، مقطّعة إلى مربعات صغيرة

 50 جراماً من النعناع

   سكر، حسب الرغبة

 كوب من الماء البارد

  4 مكعبات من الثلج

عصير حبة من الليمون

 

طريقة العمل:

توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج تمامًا، وتقدم على الفور.

التعليقات