طبيب لـ"الحكاية": لهذه الأسباب تزيد منطقة البطن بعد الولادة
Monday, December 3, 2018 - 18:35
كتب:
أكد عمرو عباسي استشاري النساء والتوليد، على أهمية وجود فارق زمنى بين الولادتين لا يقل عن سنتين خاصة إذا كانت الولادة قيصرية، حتى يلتئم الجرح وتعود الأم لوزنها الطبيعي ما كانت عليه قبل الحمل ويأخذ الطفل حقه فى الرضاعة والتربية، مشيرًا إلى أن الحمل مباشرة عقب الولادة القصيرية سيؤدى إلى انفجار فى الرحم وولادة مبكرة.
وأضاف عباسي فى تصريح خاص لبوابة ـ«الحكاية»، أن الطعام الذى لم يطهي مثل السواشي والبسطرمة من الممنوعات فى فترة الحمل كذلك الأطعمة الغنية بالأملاح كالمخللات والفسيخ والرنجة، موكدًا على ضرورة تقليل المياه الغازية طوال فترة الحمل، مشيرًا إلى أن المفضلات للسيدة الحامل الأطعمة الغنية بالحديد كخضروات والفاكهة، فضلًا عن الإكثار من ألبان ومشتقاتها، والمكسرات كاللوز وعين الجمل، والحرص على تناول 3 لتر مياة كل يوم.
ولفت استشاري النساء والتوليد إلى ضرورة متابعة الوزن خلال الحمل حتى لا يزيد عن المعدل الطبيعي المقدر بـ14 كيلو، نصحًا السيدات خلال فترة الحمل بتقليل النشويات والسكريات والمخللات حتى لا يزيد وزنهم بشكل مبالغ فيه، منوهًَا بأن أسباب زيادة منطقة البطن بعد الولادة عدم ممارسة الرياضة والافراط فى تناول الطعام واهمال الرضاعة الطبيعية.
التعليقات