يعتقد البعض ان شرب المياه الباردة أمر غير صحي ومضر للجسم في فصل الشتاء ، إلّا أنّ له فوائد متعددة مهمة على مختلف الأجهزة الحيوية، لذلك قدم الدكتور احمد صبري استشاري السمنة و التغذية العلاجية ، في تصريح خاص لـ"صدي البلد"، أبرز فوائد شرب الماء البارد ولكن لايجب المبالغة في تبريد الماء لعدم اضرار الاسنان.

 

فوائد تناول المياه الباردة في فصل الشتاء:

1-تعزيز الأيض من خلال حرق السعرات الحرارية لتدفئة الجهاز الهضمي