الطماطم

مفاجأة | الطماطم مُهمة جدًا لتعزيز صحة "المُخ"
حياتكأكل
Tuesday, May 28, 2024 - 13:21
يساعد اللايكوبين، الكاروتينويد الموجود في الطماطم، على منع الإجهاد التأكسدي والتخلص من الجذور الحرة. كما أنها تحتوي على حمض الفوليك وفيتامين E ، الذي يدعم الدفاع عن أغشية الخلايا. ويمكن عن طريق...
الطماطم
الصحة
المخ