حياتك
Tuesday, November 19, 2024 - 09:48
أكدت مؤسسة التغذية الإسبانية أن أنواعًا مختلفة من الخبز تقدم فوائد صحية، وأن أنواع الجاودار على وجه الخصوص مفيدة بشكل واضح. ويتميز خبز الجاودار أو الشيلم بانخفاض محتواه من الدهون - 3.3 جراما لكل 100...
Tuesday, November 19, 2024 - 09:37
صرح محمد شمروخ، الرئيس التنفيذي للجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، بأن الجهاز وافق مبدئيًا على رفع أسعار خدمات الاتصالات في البلاد. وخلال مشاركته في جلسة حول تكنولوجيا الجيل الخامس ضمن فعاليات معرض "...
Sunday, November 17, 2024 - 17:19
إن ارتكاب أي خطأ في تخزين البصل سواء في البراد أو في وعاء على أي سطح بالمطبخ، يمكن أن يؤدي إلى تلفه، لأنها أسوأ الأماكن لتخزين البصل إذا كان مطلوبًا أن يظل طازجًا لفترة أطول. وللبصل عادة عمر افتراضي...
Saturday, November 16, 2024 - 14:04
تشير أحدث الأبحاث إلى أن هناك مشروبا ساخنا معينا يمكن أن يكون أكثر فائدة مما يعتقد الكثيرون، علاوة على أنه خبر رائع لأولئك الذين يحبون الحلويات، إنه مشروب الشوكولاتة الساخنة اللذيذ. فقد أشاد العلماء...
Tuesday, November 12, 2024 - 11:42
معظم الناس لا يدركون أنهم يخزنون الموز بأسوأ مكان ممكن في مطابخهم . إذ قد يبدو من الواضح أنه يتم حفظ الموز في وعاء فاكهة لكن في الواقع يعد ذلك أحد أسوأ الأماكن لتخزينه لأنه سيتسبب في تلفه ويصبح طرياً...
Thursday, November 7, 2024 - 09:11
يعتبر البيض من الأطعمة الأساسية المغذية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن عالية الجودة، والتي تقدم فوائد صحية متعددة عند تناولها باعتدال. ولكن يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى مخاطر صحية مثل...
Saturday, November 2, 2024 - 11:11
تُشكل الآلام والأوجاع هاجساً لدى كثير من الناس الذين يخشونها ويقلقون من الأمراض بسبب أنها تجلب هذه الآلام، لكن المفاجأة التي قد تُذهل الكثيرين هي أن لهذه الآلام فوائد صحية كثيرة ومذهلة، ويستفيد الجسم...
Wednesday, October 30, 2024 - 08:55
رغم أن كوبا واحدا منها قد يكون كفيلا عند البعض بتعديل المزاج ليوم كامل، إلا أن الدراسات السلبية المرتبطة بالقهوة لا تتوقف. فقد حذّرت دراسات جديدة من تناولها في الصباح الباكر، مشيرة إلى أن الوقت أمر...
Tuesday, October 29, 2024 - 09:10
إن السعادة ليست شيئًا يمكن أن يطارده الشخص ليحظى به ويستحوذ عليه ويحتفظ به إلى الأبد، إنها شعور يتدفق ويرتفع، ويتشكل باستمرار (ويعاد تشكيله) من خلال الاختيارات التي يتخذها الشخص كل يوم. وبحسب ما جاء...
Sunday, October 27, 2024 - 08:51
يكافح العديد من الأشخاص لبدء يومهم وهم يشعرون بالانتعاش، وربما يكون السبب هو بعض العادات الخاطئة، التي يمارسونها قبل النوم. لا ينبغي أن يتوقع المرء تحولاً بين عشية وضحاها، إذ ربما يستغرق الأمر بعض...
Friday, October 25, 2024 - 14:15
أعلنت إذاعة "أوف راديو كراكوف" عن إطلاق ما وصفته بـ"أول تجربة في بولندا" تستبدل فيها الصحفيين بشخصيات افتراضية. وقالت المحطة الواقعة في مدينة كراكوف الجنوبية إن شخصياتها الافتراضية الثلاث مصممة...
Thursday, October 24, 2024 - 09:42
مع توقعات وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" بوقوع عواصف شمسية قوية قد تضرب الكرة الأرضية، وتتسبب بقطع في الإنترنت لمدة طويلة قد تمتد لأسابيع، انتشرت حالة من الجدل عالميا حول مدى تأثيرات هذه العواصف...
Thursday, October 17, 2024 - 17:04
أطلقت "علي بابا" الذراع الدولية لشركة التجارة الإلكترونية الصينية العملاقة نسخة محدثة من أداة الترجمة "ماركو إم تي" التي تعمل بالذكاء الاصطناعي، والتي تقول الشركة إنها أفضل من المنتجات التي تقدمها...
Wednesday, October 16, 2024 - 09:06
توصل باحثون من جامعة واترلو الكندية إلى أنه لتحسين التمثيل الغذائي سواء للرجال أو النساء يُفضل تناول أطعمة مختلفة في وقت الفطور، فيما يمكن أن يكون مفتاحًا لتطوير استراتيجيات التغذية الشخصية التي...
Wednesday, October 9, 2024 - 08:52
بعيدًا عن القهوة التي يفضل الكثيرون تناولها صباحًا، فإن عصير البرتقال الطازج يقدم العديد من الفوائد الصحية، مثل تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب وتوفير الترطيب وتعزيز الوظائف الإدراكية. إنه غني...
Sunday, October 6, 2024 - 17:38
كشف طبيب شهير علاجا "مجانيا" ومتوفر لدى الجميع بطرق في منتهى السهولة، وذلك للقضاء على القلق الناتج عن أمراض القلب الملايين حول العالم. فقد أوضح الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي...
Thursday, October 3, 2024 - 12:52
تشهد هجمات "التوأم الشرير" على شبكات الواي فاي العامة، وخاصة في المطارات، ارتفاعًا ملحوظًا. ويحذر خبراء الأمن السيبراني من أن هذه الهجمات التي تصنف ضمن نوع من الجرائم الإلكترونية يسمى هجمات "الرجل في...
Wednesday, October 2, 2024 - 13:04
أخطرت شركة جوجل منشئي المحتوى في مصر بأنها ستبدأ في دفع أرباحهم بالعملة المحلية، الجنيه المصري، اعتبارًا من مايو 2025. وفي رسالة عبر البريد الإلكتروني، أوضحت الشركة: أنه ابتداءً من 1 مايو 2025، سيتم...
Monday, September 30, 2024 - 16:03
أصبح الهاتف المحمول الذكي جزءاً لا يتجزأ من حياة الناس في مختلف أنحاء العالم، وبات يستحوذ على أوقات طويلة من حياتنا اليومية، فيما يقول الكثير من الخبراء إن قضاء أوقاتٍ طويلة أمام شاشة الهاتف يضر...
Sunday, September 29, 2024 - 13:03
كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام "مايند" MIND الغذائي لمدة 10 سنوات أدى إلى انخفاض طفيف ولكنه مهم في خطر الإصابة بمشاكل التفكير والتركيز والذاكرة. وقال الباحث الرئيسي في الدراسة دكتور راسل سوير، أستاذ...