حياتك

الزيتون مليء بالفوائد الصحية، وهذا ما يجعله عنصرا أساسيا وصحيا في العديد من أنواع أنظمة الأكل الصحي. يحتوي الزيتون على الدهون الصحية، كما يحتوي على مستويات عالية من دهون معينة تسمى حمض الأوليك (دهون...
إذا كنت وصلت إلى حالة الملل من بعض مجموعات الواتساب، وتريد مغادرتها لكنك تشعر بالحرج من أعضاء الجروب، فإن واتساب ستتيح لك قريبا ميزة الخروج في صمت دون أن يعرف أحد. وأفادت تقارير تقنية، أن مسئولي...
قد يؤدي استخدام هاتفك أثناء وجبات الطعام إلى الإضرار بصحتك، حيث التسبب في تكوين الدهون الحشوية التي يطلق عليها اسم الدهون "المخفية" لأنها تلتف حول أعضاء البطن، حيث لا يمكن رؤيتها أو حثها. التهديد...
قالت وزارة الصحة والسكان أنه يمكن اكتشاف الطفل المصاب بالتوحد من خلال متابعة تصرفاته حيث لا يستطيع الطفل النظر فى عين الأم أثناء الرضاعة ولا يستطيع تقليد الأشياء ويتأخر فى اللغة. وأضافت وزارة الصحة...
قبل نحو 5 أشهر، انقلب سوق الأجهزة الذكية رأسا على عقب، بعد انتشار أنباء وفيديوهات وصور، عن هاتف خرافي ستصنعه شركة تسلا المملوكة للملياردير إيلون ماسك، يزيح آبل وسامسونج من فوق عرش الهواتف الذكية....
يتساءل عدد كبير من المواطنين على موقع «جوجل» عن الأجهزة الكهربائية الأكثر استهلاكًا للكهرباء دخل المنزل خلال فصل الصيف وتتسبب في ارتفاع كبير فاتورة الكهرباء. ونقدم لكم في هذا التقرير نوعية الأجهزة...
حذر الدكتور محمد عبد العال، أستاذ الطب الطب الوقائى والصحة العامة، من تناول كميات كبيرة من الرنجة والفسيخ خلال أيام العيد، مطالبًا بالابتعاد عن تناول الأسماك المخزنة لفترات طويلة بسبب تعرضها لنمو...
يشتهر عيد الفطر المبارك، بالحلويات المختلفة، وتشمل الكحك والبسكوت والغريبة، وغيرها التي يحرص الأشخاص على تناولها خلال أيام عيد الفطر المبارك، الاحتفال بطقوس اليوم، ولكن يجهل العديد من الأشخاص أن هناك...
مع اقتراب عيد الفطر، يرغب معظم المصريين في الخروج، مع الأسر والعائلات والأصدقاء، من أجل الاستمتاع بالأجواء الرائعة. ويسعى العديد لقضاء اليوم والاستمتاع به ليكون مختلفًا، لذلك نستعرض خلال هذا التقرير...
إذا كنت من عشاق القهوة اعرف الوقت المناسب لتناول القهوة الخاصة بك بعد تناولك لوجبة الإفطار، حيث توضح الأسطر القادمة أفضل وأهم الأوقات التي ينصح بتناولك لفنجان القهوة بها، وذلك وفقا لموقع "WEBMED"...
اعتاد كثير من الأشخاص خلال الأسابيع الأولى على تناول أنواع محددة من الأطعمة، وتجاهل أنواع أخرى، بالرغم من فوائدها وقيمتها الغذائية العالية. لذا نورد لكم قائمة بأبرز الأطعمة التي يجب تناولها خلال...
يعتبر مرض السكر من الأمراض المنتشرة العالم وفى مصر بشكل خاص، لذلك وضع بعض أطباء السكر فى العالم بعض القواعد والخطوط الاسترشادية العالمية لكى يتمكن مريض السكر من الصيام بدون مشاكل صحية ويتمتع بصيام...
يرغب الكثيرون في تناول حلوى العيد بأنواعها المتعددة الغنية بالسعرات الحرارية، إلى جانب العديد من الأطعمة الأخرى، مع الحفاظ على الوزن المثالي قدر الإمكان، فكيف يمكن أن يحدث ذلك؟ من المسموح تناول كمية...
يعتبر السكر الأبيض من الإضافات التي لا غنى عنها في المطبخ، إذ يعتاد كثير من ربات البيوت على استخدامه في عديد من الأطباق والحلوى والمشروبات الرمضانية، دون إدراك أن هذا الأمر يسبب عدة مضاعفات صحية...
قالت الدكتورة عفاف عزت، رئيس قسم علوم الأطعمة والتغذية بشعبة الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، إن منطقة البطن تعد من أهم مناطق جسم الإنسان استفادة من الصيام، مؤكدة أن تحديد مواعيد...
الصيام من الأشياء الصعبة على كبار السن، ويمثل تحدياً لهم، خاصة إذا كان يعانى من أمراض مزمنة، وأحياناً يصر المسن على الصيام بالرغم من حالته الصحية، ولأن شهر رمضان هذا العام سوف يكون فى فصل الصيف ومع...
الثوم من أكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، فهو يعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفض ضغط الدم وينشط عمل الكبد، حسب ما جاء في موقع "العربية...
نشرت دار الإفتاء المصرية على صفحتها بموقع "فيسبوك"، بوست متعلق بالأمور التي تنجي المرأة وهي "إقامة الفرائض وإحصان الفرج وطاعة الزوج". وبعد نشر البوست، انهالت التعليقات من متابعي صفحة دار الإفتاء...
الماء أساس الحياة لذا وجب الحرص على تناوله بشكل دائم، بالإضافة إلى أنه من المفضل أن يتم تناول 8 أكواب يومية من المياه لأنها تساعد بشكل كبير على إمداد الجسم بالطاقة، التي من شأنها أن تساعد الإنسان على...
تلجأ معظم ربات البيوت لطهي الطعام بكميات كبيرة خلال الأيام الأولى من شهر رمضان الكريم خاصة في "العزومات"، ثم تناوله على عدة مرات خلال أيام الأسبوع.. ولكن تجهل كثير منهمن خطورة تسخين بعض الوجبات التي...