أكل

يحتاج الأشخاص في فصل الشتاء إلى المزيد من الوجبات الشهية، التي تمنح الجسم شعور بالدفء، خاصة أن الناس تشعر بالجوع الشديد في فصل الشتاء، والذي يحتاج لوجبات مميزة تحميهم من البرد وتمنحهم الشعور بالدفء...
كشفت دراسات حديثة عن أنّ تناول حصتين صغيرتين من الزبادي يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومتلازمة التمثيل الغذائي. ووفقا للأطباء، فإن الزبادي ومنتجات الألبان المخمرة تخفض أيضا...
كشفت الأبحاث الحديثة التي قادها الدكتور مانويل سيرانو، في مجلس الهجرة واللاجئين في برشلونة، عن دور محوري إضافي لفيتامين "ب– 12" في إعادة البرمجة الخلوية وتجديد الأنسجة، هذا الاكتشاف يحمل وعدًا للطب...
تم تصميم نظام دوكان الغذائي، وهو نظام غذائي غني بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات ومنخفض الدهون في السبعينيات من قبل بيير دوكان، وهو طبيب فرنسي سابق وخبير تغذية. يتكون النظام الغذائي من أربع مراحل،...
يزداد عدد المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية في العالم باطراد. وأحد العوامل المسببة، هي التغذية غير المتوازنة، فما هي المواد الغذائية المفيدة للقلب والأوعية الدموية؟ التغذية المتوازنة تعني اتباع...
حذرت وزارة الصحة والسكان أولياء الأمور من تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة، موضحة خلال تقرير رسمي لها أن المواد المصنعة تسبب فرط حركة لدى الأطفال، لذا لزم التنويه بالابتعاد عنه. أضرار تناول...
أثبتت الأكاديمية الأمريكية لطب العيون في أحدث تقرير لها إن النظام الغذائي المفيد للقلب يحسن أيضا العينين. وتعتمد العينان على شرايين صغيرة للحصول على الأكسجين والمواد الغذائية، كما يعتمد القلب على...
اتجهت الكثير من الأمهات إلى تعلم طريقة عمل الباتيه بالجبنة في البيت من أجل التوفير فى اهم وجبه رئيسية وهى الإفطار. طريقة عمل الباتيه بالجبنة وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، طريقة عمل الباتيه...
تعاني الكثير من السيدات لـ "تساقط الشعر" رغم اهتمامهم به، ويتساءل العديد عن الأطعمة التي تؤدي الى تلف الشعر وايضا التى تساعد علي حماية شعرهم من التلف وتستعرض "بوابة أخبار اليوم" قائمة بالأطعمة التي...
تسعي الكثير من الامهات في المنازل إلى ابتكار طرق مختلفة لتقديم وجبات صحية إلى أطفالهم خاصة الحلوى المفضلة لديهم ومنها الايس كريم ،لذلك اختارنا لكم أسهل وأسرع طريقة لتقديمه في المنزل: المكونات: أي نوع...
شهدت أسعار البصل اليوم الأحد انخفاضا بلغ 5 جنيهات في سوق العبور، تزامنا مع قرار الحكومة بمنع تصدير البصل بدء من اليوم 1 أكتوبر ولمدة 3 أشهر متواصلة. انخفاض أسعار البصل اليوم في سوق العبور وفقا للموقع...
يعتبر الموز من الثمار التي لها العديد من الفوائد الصحية و التي تساعد في الوقت نفسه في علاج العديد من مشاكل الطفل الصحية ويعتبر الموز أيضاً من الفواكه الآمنة على صحة الطفل، إلا أنه وفقاً لموقع هيلث...