Skip to main content
Home
رئيس التحرير محمد الشبّه

021_2.png

  • الصفحة الرئيسية
  • أخبار
  • الحكاية ومافيها
    • الحكاية م الآخر
    • مشاهير
  • بولوتيكا
    • كاريكاتير
    • محصلش
    • مش مقالات
    • LooooooL
  • حياتك
  • للكبار فقط
  • فن وثقافة
  • رياضة
  • نوستالجيا
  • شوف الحكاية
    • الفيديو
    • سكرين شوت
    • انفوجراف
  • رأي

فوائد المشي

01511_005.jpg

فوائد مُذهلة للمشي مائة خطوة إلى الوراء "100 خطوة للخلف = 1000 للأمام"
حياتكصحة
Wednesday, November 15, 2023 - 14:46
كشف الدكتور مايكل موسلي عن فوائد مذهلة للمشي إلى الخلف (المشي العكسي) بدلا من الأمام لبضع دقائق فقط، مؤكدًا أن له بعض الفوائد الصحية المدهشة، مؤكدًا أنه يتبع هذه الممارسة "الغريبة" (المشي إلى الوراء...
المشي
فوائد المشي
الصحة
الحفاظ على الصحة
الوقاية
المشي للخلف
فوائد المشي للخلف

الأكثر تداولاً

0212_010.jpg

كتائب القسام تقصف تل أبيب وتدمر معدات إسرائيلية بغزة

أخبار

ed3c51f3bad3d3b461265600715f64f5.jpg

فيديو | مطربة إسرائيلية تغني ليحيى السنوار على طريقة عدوية

أخبار

0312_002.jpg

مقتل 60 عنصرا من حركة الشباب في عملية للجيش الصومالي

أخبار

0212_010.jpeg

موديل أنيق وعصري.. سعر ومواصفات سيارة "أوبل موكا 2024"

أخبار

0212_011.jpg

ميتا توسع إجراءات سلامة الأطفال "للحماية من المحتوى الجنسي"

حياتك
  • رأي
  • أخبار
  • الحكاية ومافيها
    • الحكاية م الآخر
    • مشاهير
  • بولوتيكا
    • كاريكاتير
    • محصلش
    • مش مقالات
    • LooooooL
  • الحكاية في الساحل
  • حياتك
    • جمال وأناقة
    • صحة
    • تكنو
    • أكل
  • للكبار فقط
  • فن وثقافة
  • رياضة
  • نوستالجيا
  • شوف الحكاية
    • الفيديو
    • سكرين شوت
    • انفوجراف
  • عن الحكاية
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الإستخدام
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
جميع الحقوق محفوظة لموقع الحكاية 2023
Powered By Orange Studio