Skip to main content
رئيس التحرير محمد الشبّه
021_2.png
الصفحة الرئيسية
أخبار
الحكاية ومافيها
الحكاية م الآخر
مشاهير
بولوتيكا
كاريكاتير
محصلش
مش مقالات
LooooooL
حياتك
للكبار فقط
فن وثقافة
رياضة
نوستالجيا
شوف الحكاية
الفيديو
سكرين شوت
انفوجراف
رأي
فوائد المشي
01511_005.jpg
فوائد مُذهلة للمشي مائة خطوة إلى الوراء "100 خطوة للخلف = 1000 للأمام"
حياتك
صحة
Wednesday, November 15, 2023 - 14:46
كشف الدكتور مايكل موسلي عن فوائد مذهلة للمشي إلى الخلف (المشي العكسي) بدلا من الأمام لبضع دقائق فقط، مؤكدًا أن له بعض الفوائد الصحية المدهشة، مؤكدًا أنه يتبع هذه الممارسة "الغريبة" (المشي إلى الوراء...
المشي
فوائد المشي
الصحة
الحفاظ على الصحة
الوقاية
المشي للخلف
فوائد المشي للخلف