التبغ

يعتبر إدمان التدخين أصعب العادات السيئة التي يصعب التخلص منها بسهولة وهو ما يهدد حياة الملايين من مدمني لفافات التبغ على مستوى العالم. ومن أجل الإقلاع عن التدخين يقترح الخبراء اتباع 5 قواعد بسيطة...