هناك فوائد صحية من ممارسة الجنس بين الزوجين بصفة منتظمة، إذ يمكنها أن تؤثر على القلب والصحة النفسية، إضافة إلى المتعة التي سيحصل عليها الزوجان أثر ذلك، حيث يمكن للمارسة الجنس أن يكون لها فائدة كبيرة مثل ممارسة التمارين الرياضية.

فهي ترفع معدلات ضربات القلب، مثل رياضة المشي السريع أو الجري أو ركوب الدراجة، وهذه أهم 10 معلومات وفوائد لا يعرفها الجميع عن العلاقة الزوجية الجنسية:

الجماع يفيد في خسارة الوزن: فهو بمثابة تمرين رياضي

الجماع يساعد في إفراز هرمونات السعادة: مما يجعلك تشعر بالرضا والقرب من الشريك

العلاقة الجنسية الممتعة التي تصحبها النشوة: تحافظ على نضارة الجلد وخاصة في الوجه

عندما تثار المرأة، أيضا يحدث لديها انتصاب داخلي: أي أن المهبل يتوسع بقدر ثلاث مرات من قطره.

النساء والرجال أيضا تقل فرصهم الانجابية: حال بلوغ الـ 40

أكثر الأخطاء شيوعاً عند استخدام الواقي الذكري: هي وضعه بشكل خاطئ ومقلوب

شعور المرأة بالنشوة الجنسي: يعزز من صحتها ومناعتها

النساء الحوامل يفقدن الاهتمام بالجنس: في الثلث الأول والثالث من الحمل

تكون العلاقة صحية أكثر عند ممارسة الجنس: بشكل ثابت ومتواتر

حدوث نشوة القذف لدى الرجل يعزز من صحة البروستاتا: ويرفع مستوى هرمون التستوستيرون، والذي يعرف كمقوي للعظام والعضلات