تقصف الشعر من المشكلات الشائعة لدى الفتيات بفصل الشتاء لذا قدم خبراء التجميل عدة نصائح للحفاظ على نهايات الشعر من التقصف والتلف.

نصح الخبراء بضرورة قص وتقليم الأطراف الهالكة بإستمرار لمنح الشعر فرصة للنمو من جديد.

كما نصحوا باستخدام المرطبات كالبلسم أو حمام الكريم عقب غسيل الشعر مباشرة مع التركيز علي الأطراف.

يعد الإسراف في كثرة غسيل الشعر للتلف حيث أن الشامبوهات والصابون جميعها تتكون من مواد كيميائية تضر بالشعر.

من الضرورى أن تدلكي الشعر مرة واحدة أسبوعيًا بالزيت لإنقاذ شعرك من التلف، ويفضل استخدام زيوت مثل زيت جوز الهند أو الخروع أو زيت اللوز للحصول على أفضل النتائج.

أيضا أكد الخبراء أن النظام الغذائى يلعب دورًا هامًا فى مظهر شعرك وصحته، لذلك حاولى أن تشتمل خياراتك الغذائية على السمك والبيض واللحوم بشكل يومى كى تمنحى شعرك ما يحتاجه من غذاء