
3 نصائح سحرية لتجنب "الزهايمر".. يصيب الشباب أيضًا
مرض "الزهايمر" من الأمراض التي تصيب كبار السن وتعرضهم دائما للنسيان وفقدان الذاكرة، والاعتقاد السائد أنه لايصيب الشباب اعتقاد خاطئ فالأطباء أكدوا ان الزهايمر من الممكن أن يصيب الإنسان بأي مرحلة عمرية.
معظم الأعراض المتعارف عليها تشمل الارتباك واضطراب الذاكرة قصيرة المدى ومشاكل في الانتباه وتغيرات حادة في الشخصية كما توجد صعوبة في الكلام وشرح ما يشعر به المريض.
الكشف عن المرض مبكرا يعد أساسيا للبدء بالتعامل مع المرض مبكرا وبالتالي تأخير تطوره، مع الإشارة إلى أنه لا يوجد علاج شاف للمرض، ولكن المعالجة تهدف إلى تأخير تطور المرض وتفاقمه
بعض الدراسات أشارت إلى وجود علاقة بين نقص فيتامين "دي" وألزهايمر.
للوقاية من المرض نصح الأطباء بالتالي:-
اتباع نمط غذائي صحي.
ممارسة الرياضة يوميا، مثل المشي لنصف ساعة.
الحفاظ على مستوى جيد من فيتامين "دي" في الجسم، سواء عبر التعرض للشمس أو الأكل، أو عبر المكملات الغذائية وفق ما يوصي به الأطباء.
تم إكتشاف مرض الزهايمر تم إكتشافه عن طريق دكتور ألويس ألزهايمر عام 1906 ولم يفهم الأطباء أسباب الإصابة بالمرض بشكل كامل حتى الآن ولكن الواضح أنها تحدث نتيجة تطور سلسلة معقدة من الأحداث داخل المخ خلال فترة طويلة من الزمن وعادة ما تعود أسباب الإصابة إلى أسباب وراثية أو بيئية أو نظام الحياه