هبة أنيس

شرب القهوة أو الشاي عقب النهوض من النوم عادة لا يستطيع التخلي عنها قطاع كبير والتي تمنح الجسم ما يحتاجه من الكافيين إلا أن الأبحاث أثبتت ان هناك مواد طبيعية يمكن أن تمنح الجسم الكافيين بعيدا عن تلك...
"يخلي العجوزة جلدة والصبية قردة" من الأمثال الشعبية التي ارتبطت ب شهر أمشير، والذي يبدأ مع حلول شهر فبراير ويستمر حتى بداية شهر مارس وتتميز تلك الفترة بالتقلبات الجوية المستمرة ما بين برودة الطقس...
انتشرت الأنواع المختلفة من الهواتف المحمولة الذكية "سمارت فون" ذات الخصائص المختلفة التي تتيح لك إمكانية الدخول على مواقع الإنترنت والتواصل الاجتماعي وغيرها لينتهي بذلك عصر الهواتف القديمة وعلى رأسها...
تعتبر "الطعمية" أحد أشهر الأكلات المصرية الأصيلة التي انتقلت من مصر إلى العديد من الدول العربية. ولكل محافظة طريقة مختلفة في تحضير الطعمية وأيضا اسم مختلف، وهي الأكلة التي يسميها الإسكندرانية "فلافل...
للشهور القبطية أمثال وعبارات خاصة لدى المصريين فلكل شهر عبارات شهيرة أطلقت عليه، لتعبر عن شيء يميزه، فاليوم يبدأ شهر "طوبة" المعروف بشدة البرد وانخفاض درجات الحرارة ما جعل المصريين يطلقون عليه أمثالا...
يأتي اليوم الواحد والعشرون من نوفمبر، ليذكرنا بوفاه المطربة والفنانة ليلى مراد واسمها الأصلي ليليان زكي مراد موردخاي، والتي ولدت لأسرة يهودية الأصل وهي ابنة إبراهام زكي موردخاي، الشهير بزكي مراد،...
في مثل هذا اليوم، قبل 14 عام، قام الرئيس الأمريكي بوش والكونغرس الأمريكي، بالموافقة على قرار مشترك بشن حرب على العراق وإعلان العدوان عليها . لم ينسي العراقيون هذا التاريخ الثاني من أكتوبر عام 2002،...
إهمال وجبة الإفطار وإسقطاها يؤدي لحدوث أثار سلبية يغفلها الكثيرون أولها التأثير على القلب لحدوث التغيرات في عملية التمثيل الغذائي. كما يتسبب عدم تناول وجبة الإفطار في إفراز ضعف مستويات الجلوكوز في...
نتائج جديدة وخطيرة كشف عنها طبيب أسنان بريطانى، أن فرشة الأسنان تمثل حقلا من الفيروسات والبكتيريا، حيث إنها يمكن أن تكون محملة بالهربس أو حتى الفيروس المسئول عن التهاب الكبد. ووفقا لصحيفة "ديلى ميل"...
يقبل الأطفال علي تناول "البطاطس الفريسكس" بمطاعم الوجبات السريعة الأمر الذي يسبب إزعاجا كثيرا للأمهات خوفا من احتوائها على مواد مصنعة أو عناصر مجهولة والتأثير على صحتهم. ولكن الآن يمكنك صنعها بالمنزل...
بعض الأطعمة تساعد على تعزيز وتحسين العلاقة الجنسية بين الزوجين ومنها: الفلفل الحار يعمل على احمرار الوجه، وضخّ الدم من القلب، والتعرّق وتدفق الدم نحو الأعضاء التناسلية، كما أنَّ الفلفل أيضاً من بين...
فترة الحمل تمثل إحدي الفترات المليئة بالتغيرات الفسيولوجية والنفسية أيضا للسيدة لذا يجب العناية بها جيدا ومعاملتها بشكل خاص خاصة من قبل الزوج إلا أن أزواج عدة لا يدركون أهمية تلك الفترة بالنسبة...
يُعتبر وضع الخمول في الأجهزة الإلكترونية مسؤولاً عن نحو ربع استهلاك الطاقة بالمنازل، وفقاً لدراسة أجراها مجلس الدفاع عن الموارد الطبيعية. وإجمالاً، يمكن للأجهزة التي تكون في وضع الاستعداد أو السكون...