أكل

شرب القهوة أو الشاي عقب النهوض من النوم عادة لا يستطيع التخلي عنها قطاع كبير والتي تمنح الجسم ما يحتاجه من الكافيين إلا أن الأبحاث أثبتت ان هناك مواد طبيعية يمكن أن تمنح الجسم الكافيين بعيدا عن تلك...
كيك الأكواب في المايكروويف هو الطريقة الأسرع والأسهل لتحضير إفطار لذيذ وطازج، لن يستغرق منك اكثر من دقائق للطهو. المكونات: ٤ملاعق دقيق ٢معلقة سكر بودرة ٨/١ معلقة بيكنج بودر ٣ملاعق لبن ملعقة واحدة زيت...
تعتبر "الطعمية" أحد أشهر الأكلات المصرية الأصيلة التي انتقلت من مصر إلى العديد من الدول العربية. ولكل محافظة طريقة مختلفة في تحضير الطعمية وأيضا اسم مختلف، وهي الأكلة التي يسميها الإسكندرانية "فلافل...
لأن الإفطار هو أهم وجبة على مدار اليوم، فلا تحاول إقناع نفسك أن تجاوزها سيساعدك على إنقاص الوزن، خاصةً أنه يمنحك العناصر الغذائية المطلوبة يومياً ويؤثر إيجابياً على تناولك لباقي وجبات النهار. تنصحك...
مع ضيق الوقت تبحث المرأة العاملة عن الوجبات السريعة والمتكاملة العناصر الغذائية والتي تحتوي على نشويات أيضا لتعدها فيما لا يتجاوز النصف ساعة، لذا تقدم لك بوابة "الحكاية" طريقة عمل السالمون بالباف...
التجديد في الإفطار أو تقديم البيض على الإفطار يمنع عنك الملل ويزيد من القيمة الغذائية الداخلة إلى جسمك، لذا نقدم لك اليوم البيض بالسوسيس . المقادير 2 بيضة 6 أصابع سوسيس مقطعة ربع كوب كريمة طهي سائلة...
الأكلات السريعة ليست الحل الوحيد لضيق الوقت بل هناك أكلات سريعة وشهية يمكن إعدادها في دقائق قليلة، لذا تقدم لك بوابة "الحكاية" أسرع مكرونة بالهوت دوج. تحتاجين إلى: مكرونة لبن هوت دوج مقطع شرائح. ثوم...
طبق من الشوفان بالفاكهة والمكسرات يحقق المعادلة الصعبة بين تناول إفطار غني ومشبع وقليل السعرات الحرارية في نفس الوقت . هذا الإفطار مناسب لمن يريدون خفض أوزانهم ومن يحبون اتباع أنظمة غذائية سليمة...
سواء كنت امرأة عاملة أو كنت ربة منزل ، لا تخلو أيامك من أوقات الزنقات التي تفرض عليك اللجوء إلى "الدليفري" ومخاطره الصحية . لذا تقدم لكِ "الحكاية" أسهل 3 أفكار لوجبات غداء سريعة جداً . 1 - مكرونة...
مسلوق .. مقلي .. عيون .. اومليت .. طرق تقليدية لتناول البيض في وجبات الافطار أو العشا، لكن المفجأة أن البيض نفسه ملّ وكلّ من التقليدية و " طلع من هدومه" . لذلك تقدم لك بوابة " الحكاية" أساليب فنية...
رغم أن الجميع يقبل على عصائر الفاكهة صيفاً، إلا أن ميلك تشيك الشيكولاتة يتصدر المرتبة الأولى في قائمة عصائر الصيف لدى الكبار والأطفال، ويمكن إعداده منزليا بسهولة . المقادير : علبة بودنج شيكولاتة...
يقبل الأطفال علي تناول "البطاطس الفريسكس" بمطاعم الوجبات السريعة الأمر الذي يسبب إزعاجا كثيرا للأمهات خوفا من احتوائها على مواد مصنعة أو عناصر مجهولة والتأثير على صحتهم. ولكن الآن يمكنك صنعها بالمنزل...
أعلن الأخوان السلوفاكيان ديفيد وآدم ناجى عن اختراع قهوة شفافة لا تترك أية آثار من تلك التى تتسبب فى تغيير لون الأسنان واصفرارها. القهوة الشفافة تم تصنيعها من مزيج الماء مع القهوة العربية، وهى خالية...
ما أجمل أن تصنع حلوا في دقيقة واحدة ، وتخبزه في دقيقتين وتزينه في دقيقة واحدة ، نعم يمكن صناعة كيكية المج السهلة في المايكروويف في أقل من 5 دقائق . المقادير : 2 ملعقة زبد سائح بيضة كبيرة 2 ملعقة...
تحتفل مصر اليوم بعيد الربيع أو كما عرفناه "شم النسيم"، والذي توارثناه منذ 4700 عامًا، ولكي تكتمل فرحة العيد لابد من وجود "البيض" وتلوينه، ودعونا نوضح خلال السطور التالية لماذا نلون البيض في شم النسيم...
يحتفل المصريون غدا بيوم شم النسيم ولهذا اليوم طقوس خاصة لم يتخل عنها المصريون رغم مرور عشرات السنين. ويعد البيض الملون أهم ملامح هذا اليوم ويتنافس أفراد العائلة في تلوينه وعمل أشكال فنية بسيطة عليه...
كعادة المصريين دائما في الاحتفال بيوم شم النسيم فإنهم يقبلون على تناول الفسيخ والرنجة وكافة أنواع الأسماك المملحة. ولكن، هل تعلم كيفية الشراء السليمة والأماكن التي يمكنك الوثوق في الشراء منها وكذلك...
مبتعرفش تطبخ وغرقان في شبر بيض، متقلقلش البيض ده أسهل وجبة في الحياة مليانة بروتين وممكن تنفع فطار وغداء وعشا حسب رغبتك في التنويع . أولا الفطار : بيض بالفول: اكسر بيضتين في ملعقة زبدة سايحة وقلب...