حياتك

تعتبر دون البطن أو ما يُعرف باسم الكرش ، من أكثر المشاكل الت تواجه الرجال، وذلك بسبب أنها تفسد شكل الجسم ولأنها على صلة وثيقة بأمراض القلب والسكري. وتوجد الكثير من الفوائد العظيمة في فقدان دهون منطقة...
يمثل تساقط الشعر مشكلة مؤرقة للرجال والنساء على حد سواء، علما أن الأسباب المؤدية لذلك متعددة ومتشعبة، وكثير منها معروف. إلا أن موقع "هيلث سايت" الطبي، رصد 8 أسباب غير مألوفة لتساقط الشعر، الذي يؤدي...
نجح خبراء موقع "فيسبوك" للتواصل الاجتماعي في إصلاح ثغرة، كانت تهدد بيانات المستخدمين وتجعلها مرئية للجميع، وفق ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وقال المصدر إن مسؤولي فيسبوك أغلقوا الثغرة في مايو...
أحيانا قد تفشل طرق التخسيس وكل الحيل التى تساعد على إنقاص الوزن، قد يكون ذلك بسبب عدم الاستمرار فى الرجيم أو ممارسة المشى والرياضة معه، ولكن حسب ما ذكره موقع healthline، هناك بعض الأطعمة التى تحتوى...
يبحث الكثير من الأشخاص عن بدائل أدوية العظام التي ترهق وتسبب آلام للمعدة ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء وتتشكى من مشكلة هشاشة العظام وتريد تقوية حالتك الصحية يمكنك تناول كوب من هذا المشروب يوميا . ووفقا لما...
الأفوكادو هي فاكهة استوائية غنية بالدهون الصحية للجسم والبشرة، والحصول على ما يكفي من هذه الدهون مهم للحفاظ على مرونة الجلد و درجة رطوبته. حيث وجدت دراسة على أكثر من 700 امرأة.. أن تناول كميات كبيرة...
لا تمثل الدهون في البطن مشكلة لمجرد أنها تفسد شكل الجسم، لكن في الواقع فإن كثير من الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف بـ"الكرش"، على صلة وثيقة بأمراض القلب والسكري. لذلك، فإن فقدان الدهون من منطقة...
مع التغيرات الجوية وسوء الطقس هذه الأيام قد تتعرضين خلال خروج من المنزل لمشاكل في تخريب مكياجك، مما يعرضك للحرج. وقدمت خبيرة التجميل، خديجة إسماعيل، عدة نصائح لتجنب تخريب مكياجك والحفاظ على أناقتك...
كشف المدير التنفيذي في شركة "تويتر" الأمريكية، جاك دورسي، عن أن الشركة تدرس إضافة ميزة منتظرة من غالبية مستخدمي موقع التغريدات الشهير. وقال دورسي أثناء حديثه في فعالية مقامة بالعاصمة الهندية نيودلهي...
حذرت دراسة صينية حديثة من أن تدخين الأم أثناء فترة الحمل، يعرض أطفالها لخطر الإصابة بالحول وضعف البصر. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة هواتشونغ للعلوم والتكنولوجيا في الصين، ونشروا نتائجها، الأربعاء، في...
كشفت شركة "كلاورد فلير" المتخصصة في مجال أمن المعلومات النقاب عن تطبيق جديد، يقدم خدمات إنترنت سريعة وأكثر أمانًا من أي وقت مضى. ووفق ما ذكره موقع "زد نت" التقني، أن تطبيق "1.1.1.1" الجديد، سيسهل...
توصلت دراسة جديدة إلى أن قلب المدخن يحتاج إلى 15 سنة ليتعافى بشكل نهائي بعد الإقلاع عن التدخين. وتشير دراسات سابقة إلى أن خطر إصابة المدخنين السابقين بسكتة دماغية، يستقر في غضون 5 سنوات، ولكن الدراسة...
تعمل شركة جوجل الأمريكية على توفير خاصية جديدة لمستخدمي تطبيقها "جوجل مابس"، حيث تتيح للمستخدمين معرفة مواقع الرادارات وتخفيف سرعتهم قبل الوصول إليها لتفادي المخالفات المرورية. ووفق ما ذكر موقع "...
قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض داء السكري من النوع الثاني، حيث لا يشعر المرء بالتوعك بشكل واضح ليعرف أنه مصاب بالمرض، لكن إذا انتبه إلى بعض العلامات غير المعتادة، فإنه يستطيع أن يتوقع الإصابة بالمرض...
تغيرات دائمة في أسعار مشتقات البترول عالميا، لذلك يجب اتباع سبل ترشيد استهلاك الوقود، وعبر 8 إرشادات يستطيع سائقي السيارات ترشيد الوقود وتخفيض استهلاك السيارة بنسبة تصل إلى 40%، وهي: 1- تقليل السرعة...
تؤرق مشكلات الخصوبة الكثير من النساء، ويمنع العقم لديهن تكوين أسرة لطالما حلمن بها، وتتشارك من يعانين من العقم عددا من الأسباب، وفق ما ذكر موقع "ستاندرد ميديا" البريطاني. تلف القناة إذا كانت قناة...
ممارسة الرياضة أو اتباع حمية غذائية يعتبره بعض من راغبي خسارة الوزن أمراً مملاً، لذا يبحث هؤلاء عن بعض السبل التي تساعد على الاستمتاع بوزن مثالي دون اللجوء إلى هذه الأمور. في الصفحات التالية 10 طرق...
لا يمكن لأحد أن ينكر أهمية «واتس آب»، حيث أصبح بمثابة جزءا كبيرا من حياة الكثير من المستخدمين حول العالم، لما له من مميزات كثيرة يأتى فى مقدمتها كونه بمثابة منصة للرسائل الفورية المرنة، كما يمكن من...
نشر باحثون من جامعة تورنتو دراسة في مجلة "نيو إنغلند" الطبية تربط بين النوبات القلبية والإنفلونزا، لتظهر أن حقنة الإنفلوانزا قد تدر فوائدا كثيرة قد تصل لتجنب نوبات القلب "القاتلة". وفحصت الدراسة،...