حياتك

يتبادر إلى أذهان من يبحثون عن حياة صحية أفضل، اختيار الرز أم الخبز في وجبات الطعام، إلا أن باحثين أكدوا أن اختيار أحدهما يعتمد على أهدافك الغذائية. الرز يوفر المزيد من الفيتامينات والمعادن، لكن الخبز...
يشهد طقس مصر حالة من التقلبات الجوية نتيجة انخفاض درجات الحرارة وسقوط الأمطار مع الرعد والبرق، مما عانى الكثير من إصابته بنزلات البرد، نتيجة لضعف جهاز المناعة. ونصح الأطباء بضرورة تناول بعض المشروبات...
حلّت مدينة القاهرة، ضمن قائمة أفضل 10 أماكن للسفر والسياحة حول العالم في العام 2020، وفقا لدليل "لونلي بلانيت" لهذا العام. وفي النسخة السنوية الـ15، طلب المحررون في دليل "لونلي بلانيت" من موظفيهم...
أظهرت دراسة بحثية أن المراهقين يفرطون في تناول المزيد من السكر والكافيين كل ساعة يقضونها على الشاشات مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيون، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالسكري والسمنة. ووفقا...
واجهت شركة سامسونج مشكلة فى هاتفها الجديد جالاكسى "إس 10"، بسبب تقنية البصمة. المشكلة بالهاتف تكمنفي وجود خلل بتقنية البصمة، لتكمن أى إصبع إبهام لأى شخص من فتحه، وفقا لما جاء فى "بى بى سى". وتم...
تحتاج البشرة إلى التنظيف بشكل مستمر حتى تتفتح ويتوحد لونها، حيث أن التنظيف يساعد فى إزالة الجلد الميت من البشرة واستعادة نضارتها. وتوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التى تساعد البشرة على نضارتها...
إنها الرابعة فجرا. أدركت المراهقة يو تشاي رين، أنها تستخدم الهاتف الذكي منذ 13 ساعة متواصلة، وعليها الاستيقاظ بعد 3 ساعات فقط للذهاب إلى المدرسة. تعلم الفتاة الكورية أنها تعاني مشكلة مزمنة، لذلك...
معظمنا يضيع الساعات القليلة الأولى من الصباح دون وعي في فعل أشياء سلبية مثل: تصفح مواقع التواصل الاجتماعى وهذه العادات لا تكلفنا صحتنا فحسب، بل إنها تؤثر أيضًا على صحتنا العقلية والنفسية، فما تفعله...
نحتاج الكثير من الوقت حتى نتعرف أخيرًا على روتين العناية بالبشرة الذى نحتاجه والذى يلبى احتياجات بشرتنا، وما إن نحصل على نتيجة جيدة حتى نتمسك بهذا الروتين للأبد وكأنه أصبح واحدًا من نواميس الكون،...
كشفت دراسة حديثة أن المدخنين الحاليين أو السابقين يمكنهم درء مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة، إذا مارسوا التمارين الرياضية. وأخضع الباحثون 2979 رجلا للفحص على جهاز الركض الكهربائي: 1602 مدخنين...
تحتاج الأقدام الجافة والمتشققة إلى وصفات طبيعية لعلاجها جذريا، حيث تعد التشققات علامة على قلة الاهتمام بجسمك وأحد أسوأ الكوابيس بالنسبة لمعظم النساء، ومن المعروف أن جلد القدمين يصبح أكثر جفافًا حيث...
يتناول كثير من الناس خرافات لا يمكن تصديقها بشأن الشاي، المشروب الأكثر شعبية بالعالم، فيما "يبتكر" آخرون أفكارا غير منطقة إذا ما تمت إضافة مشروبات أخرى إليه. نستعرض هنا 6 خرافات شائعة يتداولها كثير...
أصدرت شركة غوغل هاتفها المنتظر "بيكسل 4"، الثلاثاء الماضي، لتنطلق بعدها المقارنات بينه وبين هاتف آيفون 11 الجديد. ونشر موقع "بزنس إنسايدر" أبرز أوجه المقارنة بين بيكسل الجديد وآيفون، التي قد تكون...
طور باحثون في معهد "ماساتشوستس" للتقنية، حبوبا ذكية، قد تنهي عصر الحقن الدوائية، وخصوصا بالنسبة لمرضى السكري. ويعتمد مرضى السكري على حقن الأنسولين عند ارتفاع معدل الغلوكوز، وذلك لأن الحبوب التي تحتوي...
بدأ الكثيرات من الفتيات رحلة البحث عن الجواكت الشتوية المواكبة للموضة؛ للظهور بشكل أنيق ولتوفير الدفء المطلوب لهن في آن واحد. وفي هذه الأوقات تستعرض بيوت الأزياء والماركات العالمية، أحدث منتجاتها...
أطلقت شركة "أبل" الأميركية، الأربعاء، تحديثا لنظامي التشغيل iOS وآيباد أو إس، وذلك لإصلاح بعض المشكلات، وتوفير تحسينات لهواتف آيفون وحواسيب آيباد. ويحمل الإصدار الجديد الرقم 13.1.3، حيث أنه يعالج...
أعلنت الجمعية المصرية لأمراض الذكورة، والجمعية المصرية لأبحاث المسالك البولية، عن طرح علاج مصرى جديد من خلال إحدى الشركات الوطنية الرائدة فى مجال صناعة الدواء، لعلاج مشاكل الضعف الجنسى، وضعف الانتصاب...
يعتبر المفتاح الرقمي التطور الطبيعي لمفاتيح السيارات العادية، حيث إنه يكتب نهاية المفاتيح التقليدية في عالم السيارات، لما يمتلكه من العديد من المزايا المتطورة مثل إتاحة فتح وغلق السيارة وتشغيل المحرك...
" اليانسون" من أشهر المشروبات الساخنة، لكن فائدته لا تقتصر على تناوله كمشروب ساخن للتخلص من مشكلات احتقان الحلق فقط، لكن من الجيد معرفة أنه يمكن استخدامه فى أمور عدة لحل العديد من المشاكل الصحية،...
بعد ثبوت مخاطرها على الأجنة بما قد يصل إلى فقدانها، حذر العلماء النساء الحوامل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين حتى ولو بكميات قليلة، وعلى رأسها القهوة. وأشارت دراسة حديثة، تقودها المعاهد...