صحة

مع بداية فصل الشتاء ينتاب الكثيرين الخوف من زيادة الوزن ويكون المسيطر علي مشاعر الفتيات والسيدات خوفا من زيادة الوزن ، فدائما الطعام هو مصدر الدفء لأغلبنا ، وحتى لا يحدث مالا يحمد عقباه ، يقدم خبير...
في أوقات العمل أو السفر يشعر الأشخاص بالجوع سريعا ويكون رفيقهم في هذا الوقت هو الطعام الجاهز والوجبات السريعة لتكملة الرحلة ، فلاعثور علي وجبة سريعة أثناء السفر هو الطريق الأسهل والأصعب في ذات الوقت...
ضحت الدراسات الطبية الحديثة أن الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين (د) فى الجسم يمنع ظهور الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدى. ووجد الباحثون في المملكة المتحدة أنه في الوقت الذي يمكن أن...
تسعى النساء طوال فترة الصيف إلى حماية بشرتهن من أشعة الشمس وحرارتها، ومع تغير الفصول تتبدل أحوال البشرة وتحتاج إلى عناية من نوع آخر تناسب حرارة الجو المتغيرة، لذلك يقدم خبراء التجميل نصائح تساعدك على...
دقت أخر دراسة مصرية عن المصابين بمرض السكر في مصر، جرس الإنذار لمدى خطورة هذا المرض، حيث أشارت إلى إصابة 11 مليون مصري بمرض السكر، وهذه الإحصائية تبرز مدى اجتياح هذا المرض للمصريين. وعلى الرغم من...
مع دخول فصل الشتاء يزداد الأقبال على تناول أطعمة الشتاء المميزة ، والمشروبات الساخنة للحصول على الطاقة والدفء، وكثيرين ينتي بهم الشتاء لزيادة في الوزن . تقول أخصائية التغذية " مارتينا محروس" زيادة...
تحرص ربة المنزل على تنظيف كل ركن في بيتها، خاصة مفارشها وملاءات سريرها، ذكر موقع "pinkblog" الإيطالي المختص بالمرأة، مجموعة من النصائح البسيطة عن كيفية وتوقيت غسل ربة المنزل للملاءات المنزلية. يتكون...
إن كان الوزن الزائد في الجسم يشكل مصدر إزعاج لك وتريدين التخلّص منه، يمكنك أن تلجأي الى استخدام زيت بذر الكتان للرجيم . الفوائد الأساسية لزيت بذر الكتان : يعود زيت بذر الكتان بالعديد من الفوائد للجسم...
زيادة الوزن هو شبح يواجه عددا كبيرا من الأشخاص، وإيضاً الاصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو ارتقاع ضغط الدم، خاصة إذا كنت لا تقوم بممارسة الرياضة بشكل مستمر بانتظام . لذلك قدم موقع "wikihow"...
الدكتو محمد عماد هو صانع أبتسامة النجوم فى مصر، ولأنه نحات ومن عائلة فنية أصبح طبيب النجوم والمشاهير، لأنه يعتبر الرائد في تدخيل مجال تجميل الأسنان في مصر، بعد ان كانت لبنان هي الدولة الأكثر خبرة فى...
نتيجة للمشكلات الحياتية العائلية والعاطفية أو المادية التي نمر بها نشعر بالقلق والعصبية ، وبعض الأشخاص يؤثر عليهم هذا القلق بطريقة مباشرة حيث يسيطر علي حياتهم ويمنعهم من ممارسة الحياة الطبيعية . لذلك...
تشعر المرأة أحيانًا في مرحلة من حياتها بالفتور تجاه الشريك، ولكن هذا الأمر لا يعد مؤشرا لتغير المشاعر، كما يظن البعض، فهناك أسباب أخرى تتعلق بالصحة والحالة النفسية للمرأة. وذكر موقع "ومانز هيلث تيبس...
كثيراً مايفاجئنا الشعور بالتعب والارهاق بعد يوم عمل طويل وشاق ويترتب عليه الكسل الذى يلاحقنا دوماً عند القيام بأعمال أضافية ، واحيانأ ننهض من نومنا ونحن نشعر بالكسل بدون سابق مجهود. وتقدم لك "الحكاية...
مع بداية فصل الشتاء تعتقد الفتيات ان بغياب الشمس فأن بشرته أصبحت فى أمان لأن أشاعة الشمس الحارقة أبتعدت عنها، ولكن الحقيقة تكون عكس ذلك فالبشرة في الأجواء الباردة تحتاج لعناية مضاعفة حتي تحتفظ...