صحة

وهناك العديد من الأمراض التي تتطلب اتباع نظام غذائي معين للتخلص منها أو التكيف معها حرصاً على عدم تطورها للأسوأ منها السكري، نزلات البرد، القولون العصبي وغيرها . وإليكم فيما يلي بعض الأطعمة التي...
تعتبر المسكنات الوسيلة الأكثر نجاعة للتخلص من الصداع بسرعة، ولكنها أحيانا قد لا تجدي نفعا فيتناول صاحب الصداع جرعة ثانية بعد ساعات، وهناك من يراوده بالصداع أكثر من مرة أسبوعا وبالتالي معدل استهلاكك...
يعتقد كثيرون أن التناول المفرط للطعام أو كثرة الجلوس وعدم الحركة أسبابًا وحيدة لزيادة الوزن إلا أن دراسات أكدت أن هناك سلوكيات أخرى بعيدة عن هاتين السلوكين وراء الزيادة السريعة. من جهته، ذكر موقع "...
لا تنحصر وظيفة الأظافر في حماية نسيج أصابع اليدين والقدمين فحسب، بل هي مرآة لما يحصل داخل الجسم، الأظافر يمكنها أن تكشف الكثير عن الحالة الصحية؛ من خلال تغيرات تصيبها في اللون أو الشكل و الملمس. تقول...
قال الدكتور أحمد رؤوف، رئيس الجمعية العصبية للأطفال، إنه لايوجد علاج محدد لمرض التوحد، مؤكدا أن نسبة الإصابة بالمرض فى مصر تصل إلى 8 أطفال من بين كل ألف شخص، مشيرًا إلى أن إصابة الأطفال الذكور أكثر...
خلصت دراسة حديثة إلى أن الرجال والنساء الذين يعانون السمنة خلال مرحلة الدراسة الجامعية أكثر عرضة لإنجاب أطفال مصابين ببطء عملية التمثيل الغذائي . ورغم أن جميع البرامج المهتمة بالصحة تنصح دوماً...
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون نرويجيون أن استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل ليس له أي آثار سلبية على النمو العصبي للطفل. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكي “MedicalXpress”، تعتبر هذه الدراسة...
نبه باحثون، إلى أن عينات مائية من مختلف دول العالم جرى العثور فيها على ألياف بلاستيكية مضرة، وهو ما يعني أن الناس قد يواجهون متاعب صحية عدة في المستقبل بسبب التلوث . واستعان تحقيق أجرته منظمة "أورب...
حذرت دراسة جديدة من أن بعض المواد التي تدخل في صناعة الملابس وطلاء الأظافر تعرض خصوبة النساء للخطر . وأشارت الدراسة التي أعدها باحثون في كلية هارفرد للصحة العامة إلى أن النساء اللاتي يحتوي بولهن على...
مع دخول عيد الأضحى المبارك والمعروف بطقوسه فى تناول اللحمة والفتة وذبح الأضحية، ينخدع الكثيرون فى التفرقه بين اللحمة السليمة والمغشوشة، ولكن هناك معايير لاختيارها وتناولها والتفرقة بينها وبين اللحوم...
خلصت دراسة جديدة إلى أن الكربوهيدرات لا الدهون تشكل الخطر الأكبر على الصحة وتزيد من احتمال الوفاة المبكرة . وتكسر الدراسة التي أجريت في 18 بلدا وشملت 135 ألف شخص، اعتقادا سائدا في عالم التغذية بأن...
تشير إحدى الدراسات إلى أن احتساء أربعة أكواب من القهوة يومياً يمكن أن يقلل من فرص التعرُّض للموت المبكر. وتوصَّل بحث أُجري على 20 ألف رجل وامرأة في متوسط العمر، إلى أن هؤلاء الذين يحتسون القهوة بصفة...
يتغير مزاج الإنسان باستمرار، فيحس بالرضا أحيانا لكنه قد يتوتر ويستشيط غضبا في أحيان أخرى، ولذلك ينصح خبراء في الصحة بعدد من الطرق للسيطرة على الانفعالات الشديدة . ويشكل الاعتراف بالأمر الواقع أمرا...
البصل من أغنى الخضار والفاكهة بمادة طبية مهمة تسمى الكوريسيتين ، واجمع الاطباء على فوائد صحية هائلة في البصل من بينها : - مضاد الأكسدة (الكوريسيتن) في البصل تقاوم الالتهابات Inflammations حيثما وجدت...
تتعرض هواتف "آيفون" الذكية لأعطال عدة أثناء استخدامها، لكن ثمة مشكلات لا تستدعي القلق، ويمكن إصلاحها بخطوات بسيطة للغاية . ونقل موقع "بزنس إنسايدر" أبرز المشكلات التي يمكن إصلاحها ببساطة في جهاز...
يعد تشنج العضلات من الأمور التي قد تفسد علينا التمتع بنوم هانئ طوال الليل، فبعد يوم عمل شاق أو تمارين رياضية مكثفة تتعرض عضلات الجسم للإجهاد والتعب وبالتالي تحدث تلك التقلصات المؤلمة . لذا يتعين...
يقلل وضع الأطفال على ظهورهم في أثناء النوم من خطر متلازمة موت الأطفال المفاجئ، وهي حالة قاتلة غير معروفة وتُعرف أيضاً باسم SIDS، بالإضافة إلى حالات موت أخرى تصيب الأطفال مثل الاختناق، وفقاً لمراكز...
إيمان يسرى فتاة مصرية مهتمة بالشعر والأناقة وصبغات الشعر وأحدث أشكال الشعر المستعار، فكرت ايمان فى الاستفادة من ذلك بعمل الخير والاهتمام بمريضات سرطان الثدى اللاتى يفقدن شعرهن ويعانين من حالات نفسية...
هو حلم يحدث خلال النوم الذي يتميز بحركات عين سريعة (REM) ، ويصاحبه شعور قوي بالقلق والخوف لا يمكن الفرار منه . وتحدث هذه الظاهرة غالبًا في آخر النوم وغالبًا ما تدفع النائم إلى استيقاظه من النوم...
يحرص الناس مع تقدمهم في العمر على البحث عن سبل إبقاء بشرتهم نضرة دون تجاعيد وعلامات شيخوخة، وبالرغم من حتمية الأمر فيزيولوجيا، غير أن ثمة طرق تساعد على إبقاء البشرة "في مرحلة الشباب" لمدة أطول ...