طريقة عمل الزبادي المثلج لطفلك .. " وصفة سهلة بالصور "
Wednesday, July 20, 2016 - 14:47
الزبادي من أكبر مصادر الكالسيوم اللازم لطفلك ، كما يحتوي على مستويات عالية من البروتين والفيتامينات كما يؤكد الأطباء .
لذا تقدم لك بوابة "الحكاية"، طريقة سهلة لتقديم الزبادي المثلج لطفلك ليكن وجبة صيفية رائعة .
تحتاجين إلى :
علبة زبادي 200 جرام
عسل أبيض " حسب الرغبة"
توت اسود أو عنب اسود
فراولة
الطريقة :
اخلطي المكونات جيدا وضعيها في قوالب الكب كيك السليكون، ثم ضعيها في الفريزر حتى تجمد .
قدميها لطفلك كوجبة خفيفة " سناكس" بديلة عن الأيس كريم .
يمكن أيضا إضافة الزبادي المثلج إلى الشوفان لتكن إفطار صحي متكامل .
التعليقات