غالبية خبراء التجميل يحذرون من وضع الماكياج الثقيل أثناء ممارسة الرياضة، مؤكدين أنه يسد المسام، ولكن هناك اتجاه جديد في عالم التجميل يقول أن الأهميّة تكمن في تنظيف بشرتك جيّداً بعد ممارسة الرياضة، لتعيدي مسامها إلى مسارها الطبيعي، ولأنّ الإفرازات التي تظهر على بشرتك، تؤذيها كثيراً إذا لم يتم إزالتها على الفور .

1- اختيار كريم الأساس:

اتجهي إلى كريم الأساس ذو التركيبة المعدنيّة، كون هذا النوع يعد الأخّف على بشرتك، ويملك القدرة على إخفاء الشوائب في الوقت نفسه، ومن الأفضل أن يكون كريمياً بدلاً من البودرة، فهو لن يزول بفعل التعرّق، وسيبقى لمدّةٍ أطول على بشرتك، وإذا كنت لا تتضايقين من شوائب بشرتك، فمن الأفضل لك الإكتفاء بكريمٍ خافٍ للعيوب، لإخفاء الهالات السوداء تحت عينيك، ولا داع للمبالغة في هذه الناحية.

2- الترطيب

اهتمي بوضع مستحضرات التي تتميّز تركيبتها بنسبةٍ عاليةٍ من الترطيب.

3- الماسكارا:

العرق يجعل الماسكرا تسيل أثناء ممارسة الرياضة، لذا عليك اختيارها من النوع المقاوم للمياه.

4- أحمر الشفاه:

الأفضل أن تختاريه من النوع السائل أو استبداله بملمع الشفاه .