حياتك
Monday, April 14, 2025 - 11:54
تشهد وسائل التواصل الاجتماعي، خاصة بين الشباب، انتشارا لـ"ترند" جديد يعتمد على تحويل الصور إلى رسومات كرتونية من خلال نمط "جي بيلي" باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي. وتتوافر تلك الرسومات عبر "تشات جي...
Tuesday, July 19, 2016 - 11:28
قد تخجلين من ارتداء المايو البيكني بسبب بروز بطنك ، ولكن مدربين اللياقة البدنية يؤكدون أن 10 دقائق صباحا يوميا من تمارين البطن يمكنها أن تجعل بطنك مستوية وتستمتعي بقوام ممشوق . شاهدي التمارين 10 Min...
Sunday, April 13, 2025 - 09:35
يلعب الكبد دورًا هامًا في الحفاظ على التوازن الهرموني وتنظيم عملية الأيض ودعم الهضم، لذا من الضروري اتباع أنماط غذائية ونمط حياة صحي يدعم صحة الكبد. وبحسب ما نشره موقع Hindustan Times ، نصحت خبيرة...
Monday, July 18, 2016 - 17:08
تقبل الذات خصوصا الجسد، هو أهم أسباب تمتع النساء بالسلام الداخلي، ولكن بعض ممن يعانون من الوزن الزئد أو صاحبات الجسم الـ"كيرفي" يعانون في اختيار المايوه فتكون النتيجة عدم الرضا عن الشكل في البحر أو...
Saturday, April 12, 2025 - 09:29
تؤثر بعض طقوس ما قبل الخلود إلى النوم مثل قراءة كتاب أو الاستحمام أو تشغيل بعض الموسيقى على جودة النوم ومدته. غير أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قبل النوم هي من العادات السيئة جداً. وأكدت العديد من...