صحة

خلصت دراسة علمية إلى أن النساء اللاتي يتناولن الكثير من الفواكه والخضروات تتراجع لديهن الأعراض النفسية والجسدية المصاحبة لانقطاع الطمث، مقارنة بمن يتناولن الحلوى والدهون بين الوجبات. وشمل البحث 400...
الباراسيتامول مسكن شهير للآلام سواء الخفيفة أو المتوسطة، ومن الشائع أن المسكنات تؤثر على المعدة وتسبب مشكلات تتفاقم بكثرة الاستخدام، لكن المميز في هذا المسكن كونه لا يسبب مشاكل أو نزيفًا في المعدة،...
يصيب مرض هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا حول العالم، ويعد العلاج الوقائي أفضل طريقة للتعامل مع هذا المرض، هذا إلى جانب الحرص على تناول مجموعة من الأطعمة التي تقوي العظام، كما في القائمة التالية...
عندما نكون صغارا، لا نلقي بالا لما نأكل من أطعمة مليئة بالسكريات أو الدهون، فكلها تحترق بفعل نشاطنا الذي لا يتوقف، أما عندما نتجاوز سن الثلاثين فإن الأمر يكون مختلفا تماما. نستعرض هنا 10 أطعمة من بين...
  •