حياتك

يعد تناول السكر أمر أساسي يومياً لدى العديد من الأشخاص، ويعتبر الإمتناع عنه ليوم واحد تحدي كبير، ولكنه قد يؤثر بالإيجاب على الصحة في جوانب كثيرة. تعرف على فوائد التوقف عن تناول السكر والحلويات ...
تعد نظافة اليدين بمثابة درع الوقاية من الأمراض؛ حيث إنها تشكل حائط صد أمام الجراثيم والبكتيريا لتحول دون الإصابة بالأنفلونزا أو أمراض الجهاز الهضمي أو الجهاز التنفسي. وأوضح البروفيسور فولكهارد كيمبف...
يعنى عددا كبيرا من مشاكل صحيه تظهر خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع الرطوبة ودرجات الحراره ، التى تنتشر من خلالها الامراض . ويؤكد خبراء التغذية أن المنتجات الصيفية، كالفواكه والخضراوات الطازجة، تحتوي...
"مينا فينا متعرضش لنشل موبايله من ايده أو من جيبه الخلفي"، هذا الأمر واجه الكثير منا إلا أن هناك تقنية مذهلة جديدة تم التوصل اليها لمنع النشالين من سرقة الهاتف الذكي من يد المستخدم أو نشله من الجيب...
السمنه وتراكم الدهون من الاشياء المزعجه التى تواجهنا وتسبب لنا فى مشاكل صحيه وجسديه ونفسيه ايضا. ويعتبر تراكم الدهون في منطقة البطن من الأمور غير الصحية، فهو يفسد شكل الجسم، كما أنه يرفع من مخاطر...
يحتوى الطعام على عناصر غذائية مختلفة من فيتامينات ومعادن وغيرها، والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة منها تحسين الدورة الدموية ومنع العديد من أمراض القلب، وتقليل خطر التعرض لجلطات الدم والسكتة الدماغية...
مع اقتراب موعد إطلاق هاتف "أبل" المنتظر، الذي سيحمل على الأغلب اسم "آيفون 11"، تنتشر تسريبات وشائعات عديدة تتعلق بتصميم الجهاز، ومزاياه التقنية الجديدة مثل طريقة الشحن، التي قد تعني أنه سيتم شحن...
نعلم جميعًا أن تعريض بشرتك لأشعة الشمس وغيرها من الملوثات الخارجية يمكن أن يسبب أضرارًا كبيرة، لكن ما قد لا تعرفه، هو أن الضوء الأزرق الناتج عن شاشات الأجهزة الذكية يعرض بشرتك للخطر بدرجة كبير. ومن...
تعتبر الفواكه من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، لكن أغلبنا يتخلص من قشور الفواكه قبل تناولها، بالرغم من أنها قد تكون مفيدة للصحة، وتساهم في علاج أمراض خطيرة، منها السرطان والسمنه . ونعرض لكم قشور...
بعد أن أثار "البيض المدحرج" حالة من الجدل والسخرية، تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي وصفة جديدة وغريبة لبعض الأشخاص وهي طريقة عمل البيض بالفجيتار، وحرص البعض على تنفيذها ومشاركة الصورة وطريقة...
وجد العلماء أن الجبن يحتوي على مادة كيميائية توجد في المخدرات، حيث كان الفريق الذي يقف وراء الدراسة يهدف إلى تبيان السبب الذي يجعل بعض الأطعمة أكثر إدماناً من غيرها. باستخدام مقياس ييل للإدمان على...
حذر أطباء من الهوس بمتابعة الهواتف الذكية بشكل مبالغ فيه لأنه قد يؤدي إلى وباء جديد أُطلق عليه مجازًا "أيدي الآيفون". وكشفت تقارير عن إصابة أعداد متزايدة من المرضى بالتهاب "أوتار الآيفون"، ويحدث بسبب...
يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه منتجات الألبان، خاصةً الحليب، ما يجعلهم يبحثون عن بدائل طبيعية للكالسيوم، للحفاظ على صحة العظام من الهشاشة والكسور. ونقدم لكم قائمة بالأطعمة والمشروبات التي تساعد...
يخشى الناس في العادة أن تؤثر الهواتف والأجهزة الإلكترونية على صحة عيونهم، بالنظر للأشعة التي تنبعث منها، لاسيما في الظلام، لكن خبراء أستراليين حذروا من ضرر أكثر خطورة. وبحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل"...
قبل أشهر قليلة من صدور هاتف "أبل" المنتظر، الذي سيحمل اسم "آيفون 11" في الغالب، تكهنت تقارير صحفية بأن أسعار الجيل الجديد قد ترتفع بقدر يتراوح بين 300 و435 جنيه إسترليني، للطراز ذي المواصفات الأعلى،...
مع ارتفاع درجة الحرارة يقبل الكثيرون على استخدام التكييف معظم اليوم، وخاصة أثناء النوم، وعلى الرغم من ضرورة التكيف، وأحيانا استحالة الحياة بدونه، إلا أن الأطباء وخبراء البيئة يشيرون إلى أن التكييف قد...
يتساءل الكثير عن كيفية التصرف حال تعرضهم لسرقة هاتفهم المحمول، و نوضح الإجراءات والخطوات المتبعة فى هذا الإجراء، وتعتبر هذه الطريق هى الاسهل والاسرع بالنسبه للاشخاص الذين تعرضو للسرقه . 1- اعمل محضر...
كثير منا يترك العديد من الأشياء داخل السيارة كي يستطيع الوصول إليها متى ما احتاجها ، إلا أن بعض هذه الأشياء التي نتركها قد تمثل خطورة شديدة بسبب سهولة انفجارها في مثل هذه الأجواء شديدة الحرارة. وبسبب...
تعتبر اللحوم الحمراء هى المصدر الاساسى للبروتين فى كل منزل ، وعنصر اساسى على طولة الطعام بشكلها المختلفه، ولكن كل هذا دون ان نعلم انها تسبب فى ازمات صحية بسبب كثرتها . و أظهرت أدلة علمية جديدة ارتباط...
فوجئ عدد من مستخدمي هواتف "هواوي" بمشكلة جديدة، حيث استقبلت أجهزتهم إعلانات تجارية حتى بعد إغلاق الشاشة، الأمر الذي دفع بعضهم إلى التغريد في وسائل التواصل الاجتماعي بخصوص هذه المشكلة. وقال أحد...