حياتك

بينما يستمتع معظم الأطفال خلال عطلتهم الصيفية على الشواطئ والمسابح، يقضي بول دومينجيز (11 سنة) عطلته في إسبانيا بعيداً من الشمس، حيث يمضي وقته في الداخل لتجنب الأشعة فوق البنفسجية التي تعد قاتلة...
المصيف ليس مجرد إجازة استرخاء، هناك المزيد النشاطات والاستمتاع الذي يفوتك إن تضع التخطيط الجيد للإجازة في حسبانك . سواء إذا كنت تقضي وقت قصير في المصيف مثل إجازة نهاية الأسبوع أو أسبوعا كاملا أو سواء...
يتراوح المعدل الطبيعي اليومي لعدد الشعر الذي يتساقط بسبب انتهاء دورة حياته من 50 إلى 100 شعرة من شعر فروة الرأس ولا يؤثر هذا المعدل من التساقط على المنظر العام لفروة الرأس. ويبقى يومياً في فروة الرأس...
عيون الباندا والبشرة اللامعة وحروق الشمس، أهم 3 مشاكل تقابل كل امرأة في المصيف، لذلك يقدم موقع " elle " أفضل الحلول والقواعد لجمالك على الشاطئ. 1- الشادو المشكلة الأكبر المواجهة للكثيرات، هي عدم ثبات...
نجح علماء في كوريا الجنوبية في تحقيق اختراق علمي بالغ الأهمية، حيث تمكنوا من ابتكار تكنولوجيا يُمكنها التحكم بعقل الإنسان عن بُعد، وهو ما يُشكل تطوراً بالغ الأهمية، وقد يؤدي إلى علاج الكثير من...
لأول مرة يطالب كاتب كبير، الرئاسة بالإسراع في إقرار تشريع لفرض ضرائب فورية على الأغنياء الذين يملكون فيلات في المناطق السياحية بمصر، لأن البلد تمر بظروف صعبة وتحتاج إلى دعم أبنائها من الأثرياء...
ألقى بحث حديث الضوء على كيفية ارتباط التركيبة الجينية للأشخاص بعادات استهلاك القهوة. وتقدم نتائج الدراسة دليلاً على أن استهلاك القهوة سمة وراثية، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تلعب دورًا في زيادة الوزن...
مجهود شهور من التمارين في " الجيم " يحتاج إلى المحافظة على عضلات " فورمة الساحل " ، ولكن البعض قد يهملون ممارسة التمارين اليومية بسبب الانشغال بالترفيه . بوابة الحكاية تقدم مجموعة من اقوى واسرع...
هل الاستحمام بشكل متكرر أمر ضروري؟ يعتقد بعض الخبراء أن الاستحمام يومياً يعتمد على "عادة اجتماعية" أكثر من أنه حاجة فعلية للاستحمام. لقد توقفت عن الاستحمام اليومي منذ بضع سنوات، بعدما انتقلت للعمل من...
حفلات الشواء على البحر تضفي طابعا من المرح والذكريات الجيدة في المصايف، خاصة في ظل توثيق تلك اللحظات بالصور على السوشيال ميديا، لذا تقدم لك بوابة " الحكاية " الخطوات السهلة لحفلة شواء ناجحة على البحر...
يعاني بعض الأشخاص من مشكلات في القولون تسبب آلاما شديدة لهم، وذلك نتيجة للكثير من الأسباب المختلفة مثل تناول أطعمة غير صحية أو تراكمها في المعدة دون هضمها جيدا، وعدم ممارسة الرياضة بشكل دوري. وهناك...
بقليل من الابتكار يمكن إعادة استخدام قطع الملابس والاكسسوارات وكإنها قطع جديدة، هذا ما ينصحك به خبراء الموضة. اليوم تقدم لكِ بوابة " الحكاية " فكرة جديدة لإعادة استخدام " شبشب " البحر كصندل شيك...
على الرغم من أن النوم تحت المروحة مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف قد يبدو جميلاً، إلا أنه قد يترتب عليه مجموعة من المخاطر. زيادة فرصة الإصابة بالحساسية إلى جانب الهواء، تقوم المراوح بدورها بتحريك...
انتقل هوس البحث عن البوكيمون عبر تطبيق اللعبة على أجهزة الهاتف المحمول، إلى عالم التجميل، حيث أصبحت أحدث صيحات ماكياج العيون . موضة البوكيمون في الماكياج ببساطة هي ألوان ورسومات شادو العيون مستوحاة...
"يمكن أن تحافظ حصة من ثلثي كوب من الآيس كريم المصنوع من الألبان، كمصدر جيد للكالسيوم، على قوة العظام والعضلات"، بهذه الكلمات زفّ خبراء تغذية بشرى سارة لمحبي المثلجات، بعد دراسة جديدة تأكدت نتائجها...
خاتم الخطوبة هدية العمر التي تحتفظ بها كل فتاة، وهناك تقليدا في بعض العائلات أن تورث الفتاة خاتم خطوبتها لابنتها الكبرى فتزداد قيمته المعنوية . ولأن الخطوبة لم تعد ببعيدة عن المصايف حيث أصبح من أجمل...
أكد عالم الأعصاب والطبيب النفسي إيان روبرتسون وهو أستاذ فخري في علم النفس، والمدير المشارك للمعهد العالمي لصحة الدماغ بكلية ترينيتي في دبلن بأيرلندا، ورئيس تي بون بيكينز المتميز بمركز صحة الدماغ في...
خبراء الموضة يؤكدون أن ألوان أحمر الشفاه الداكنة موضة صيف 2016، ولكن معروف أن الألوان الداكنة تقلل من حجم الشفاه، لذا تقدم لك بوابة "الحكاية " الطريقة المثالية لوضع أحمر شفاه يظهرك بمظهر الشفاه...
أكدت وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات على عدم تأثر جمهورية مصر العربية بالعطل التقني الذي حدث على أحد أنظمة الأمن السيبراني (crowd strike) العاملة على أنظمة الحوسبة السحابية نتيجة القيام ببعض...
التحضير لفورمة الساحل في الجيم يستغرق وقتا طويلًا، في ومجهودا شاقا للتمارين على الأجهزة من أجل نحت القوام المثالي لارتداء المايوه دون أي بروزات أو ثنيات في الجسم. ذلك المجهود قد يضيع أحيانا بسبب بعض...