الصحة

كشفت نتائج دراسة جديدة أن تناول ما بين بيضة واحدة وست بيضات كل أسبوع يقلل بشكل كبير من خطر الوفاة لأي سبب ولكن بشكل خاص من أمراض القلب، حتى في الأشخاص الذين تم تشخيصهم بمستويات عالية من الكوليسترول...
يكتسب التوت الأسود أو توت العليق أهمية خارقة بسبب تحتوائه على مركبات الفينول، وهي مواد كيمياوية طبيعية ترتبط بفوائد تتجاوز التغذية العادية، مثل التأثيرات المضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة...
لا تهتم بعض النساء بممارسة العلاقة الحميمة يوميًا، ولكن المفاجأة أن الجماع اليومي يقدم لصحة المرأة العديد من الفوائد المذهلة. لذا نستعرض فوائد ممارسة العلاقة الحميمة يوميًا للمرأة. 1- تقوية المناعة...
مع التقدم في العمر تصبح القدرة على تذكر الأشياء أكثر صعوبة، لكن جامعة هارفارد توصلت إلى سبع نصائح للحفاظ على ذاكرتك حادة في أي عمر، وهي كما يلي: 1. مواصلة التعلم يعتقد الخبراء أن التعليم المتقدم قد...
يعد الكوليسترول، وهو مادة شمعية موجودة في الدم، ضروريًا لبناء الخلايا، ولكن الكثير منه يمكن أن يكون ضارًا. وفقًا تقديرات لمنظمة الصحة العالمية WHO ، فإن ارتفاع نسبة الكوليسترول يسبب 2.6 مليون حالة...
الكحة الجافة من أكثر الأعراض إزعاجًا خصوصا عندما تصاحب نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي، حيث تتسبب في ألم الحلق وصعوبة النوم، وبينما يلجأ الكثيرون إلى الأدوية، يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن...
مر 12 شهرًا منذ أن أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية الموافقة التاريخية على علاج كريسبر المصمم للمرضى الذين يعانون من فقر الدم في الخلايا المريضة واضطراب الدم بيتا ثلاسيميا، بحسب ما نشرته "فوربس"...
حذرت وزارة الصحة من استخدام حقنة البرد المتداولة والمعروفة بعدة أسماء، موضحة أن لها أضرار جسيمة على الصحة، قد تصل إلى الوفاة. وكتبت الوزارة عبر حسابها الرسمي على "فيس بوك": "وزارة الصحة تحذر من...
يعد شرب القهوة عادة يومية صباحية للكثيرين حول العالم لأخذ جرعة من النشاط والحيوية، إلا أن دراسة جديدة كشفت فائدة إضافية للقهوة بعيداً عن هذا النطاق. وكشف بحث أعده أساتذة في جامعة ترينتو الإيطالية أن...
تحدث الدكتور يوسف سعد، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، عن الفيروسات المنتشرة خلال هذه الفترة، موضحًا الأعراض التي تُصيب الأطفال وتظهر عليهم بعد الإصابة بهم. قال "سعد" خلال لقائه في برنامج "صباح...
يمكن أن تساعد طريقة المشي إلى الخلف في جني ثروة من الفوائد. يعد المشي العكسي طريقة منخفضة التأثير لتجنب زيادة الوزن وتقنية ممتازة للحفاظ على شباب العقل والعضلات مع التقدم في السن، وله مجموعة من...
تعيش الولايات المتحدة الأميركية أشد موسم للفيروسات الشتوية، وتقول تقديرات إنها الأكثر شدة خلال 15 عاما. وكان أحد مؤشرات نشاط الإنفلونزا هو النسبة المئوية لزيارات الأطباء لتلقي العلاج من أعراض تشبه...
إن اتخاذ بعض الخطوات البسيطة والاستباقية نحو الاعتناء بالصحة يمكن أن يؤتي ثماره حقًا. وفي هذا الشأن، نشرت صحيفة "تليجراف" Telegraph البريطانية، تحقيقًا استطلعت فيه آراء الخبراء حول طرق سهلة وبسيطة...
أعلن الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة أن مبادرة "بداية" التي انطلقت مؤخرا تهدف إلى تعزيز التنمية البشرية. وأضاف عبدالغفار أن المبادرة ستقدم مجموعة متنوعة من البرامج التي تشمل دعم كبار السن، وتقديم...
ترتبط الأشهر الباردة بأمراض الشتاء، بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، ومن المفترض تجنبها أو التخفيف من حدتها بالنظام الغذائي خلال أشهر الصقيع. ولهذا، حددت اختصاصية التغذية كايلا فاريل أفضل...
خلص تقرير نشره موقع أميركي متخصص إلى أن النوم الجيد من شأنه أن يُطيل عمر الإنسان، وأن الأرق والنوم المتقطع يُمكن أن تؤثر على حياة الشخص بشكل كامل، ولذلك يوصي العلماء بالتخلص من مشاكل النوم والحفاظ...
الشيخوخة أمر لا مفر منه، لكن هذا لا يعني أنه يتعين على الشخص أن يبدو وكأنه كبير في السن، بل إن هناك بعض الأشخاص يتحدون مسيرة الزمن، ويبدون شبابًا في الستينيات وما بعدها. الأمر لا يقتصر على الجينات...
تشهد الأسواق المصرية مؤخرًا ظهور فاكهة جديدة تعرف بـ"البيبينو"، وهي إحدى الفواكه الاستوائية التي تُزرع لأول مرة في مصر . وأثارت الفاكهة اهتمامًا كبيرًا، نظرًا لندرتها وسعرها المرتفع الذي يصل إلى 1600...
يعاني كثير من الناس من الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى النوم العميق بسهولة، فإذا وجدت نفسك مستلقيًا في الظلام في الساعة الثالثة صباحًا وعيناك مفتوحتان على اتساعهما، غير قادر على...
تشير أحدث الأبحاث إلى أن هناك مشروبا ساخنا معينا يمكن أن يكون أكثر فائدة مما يعتقد الكثيرون، علاوة على أنه خبر رائع لأولئك الذين يحبون الحلويات، إنه مشروب الشوكولاتة الساخنة اللذيذ. فقد أشاد العلماء...