حياتك
Wednesday, October 30, 2024 - 08:55
رغم أن كوبا واحدا منها قد يكون كفيلا عند البعض بتعديل المزاج ليوم كامل، إلا أن الدراسات السلبية المرتبطة بالقهوة لا تتوقف. فقد حذّرت دراسات جديدة من تناولها في الصباح الباكر، مشيرة إلى أن الوقت أمر...
Tuesday, October 29, 2024 - 09:10
إن السعادة ليست شيئًا يمكن أن يطارده الشخص ليحظى به ويستحوذ عليه ويحتفظ به إلى الأبد، إنها شعور يتدفق ويرتفع، ويتشكل باستمرار (ويعاد تشكيله) من خلال الاختيارات التي يتخذها الشخص كل يوم. وبحسب ما جاء...
Sunday, October 27, 2024 - 08:51
يكافح العديد من الأشخاص لبدء يومهم وهم يشعرون بالانتعاش، وربما يكون السبب هو بعض العادات الخاطئة، التي يمارسونها قبل النوم. لا ينبغي أن يتوقع المرء تحولاً بين عشية وضحاها، إذ ربما يستغرق الأمر بعض...
Friday, October 25, 2024 - 14:15
أعلنت إذاعة "أوف راديو كراكوف" عن إطلاق ما وصفته بـ"أول تجربة في بولندا" تستبدل فيها الصحفيين بشخصيات افتراضية. وقالت المحطة الواقعة في مدينة كراكوف الجنوبية إن شخصياتها الافتراضية الثلاث مصممة...
Thursday, October 24, 2024 - 09:42
مع توقعات وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" بوقوع عواصف شمسية قوية قد تضرب الكرة الأرضية، وتتسبب بقطع في الإنترنت لمدة طويلة قد تمتد لأسابيع، انتشرت حالة من الجدل عالميا حول مدى تأثيرات هذه العواصف...
Monday, March 20, 2023 - 19:54
الحديد معدن أساسي ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء ، والتي تعتبر مهمة لنظام المناعة الصحي ، والوظيفة العقلية ، وقوة العضلات والطاقة، دوره الرئيسي هو خلايا الدم الحمراء ، حيث يساعد في تكوين بروتين يسمى...
Thursday, October 17, 2024 - 17:04
أطلقت "علي بابا" الذراع الدولية لشركة التجارة الإلكترونية الصينية العملاقة نسخة محدثة من أداة الترجمة "ماركو إم تي" التي تعمل بالذكاء الاصطناعي، والتي تقول الشركة إنها أفضل من المنتجات التي تقدمها...
Wednesday, October 16, 2024 - 09:06
توصل باحثون من جامعة واترلو الكندية إلى أنه لتحسين التمثيل الغذائي سواء للرجال أو النساء يُفضل تناول أطعمة مختلفة في وقت الفطور، فيما يمكن أن يكون مفتاحًا لتطوير استراتيجيات التغذية الشخصية التي...
Wednesday, October 9, 2024 - 08:52
بعيدًا عن القهوة التي يفضل الكثيرون تناولها صباحًا، فإن عصير البرتقال الطازج يقدم العديد من الفوائد الصحية، مثل تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب وتوفير الترطيب وتعزيز الوظائف الإدراكية. إنه غني...
Sunday, October 6, 2024 - 17:38
كشف طبيب شهير علاجا "مجانيا" ومتوفر لدى الجميع بطرق في منتهى السهولة، وذلك للقضاء على القلق الناتج عن أمراض القلب الملايين حول العالم. فقد أوضح الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي...
Thursday, October 3, 2024 - 12:52
تشهد هجمات "التوأم الشرير" على شبكات الواي فاي العامة، وخاصة في المطارات، ارتفاعًا ملحوظًا. ويحذر خبراء الأمن السيبراني من أن هذه الهجمات التي تصنف ضمن نوع من الجرائم الإلكترونية يسمى هجمات "الرجل في...
Wednesday, October 2, 2024 - 13:04
أخطرت شركة جوجل منشئي المحتوى في مصر بأنها ستبدأ في دفع أرباحهم بالعملة المحلية، الجنيه المصري، اعتبارًا من مايو 2025. وفي رسالة عبر البريد الإلكتروني، أوضحت الشركة: أنه ابتداءً من 1 مايو 2025، سيتم...
Monday, September 30, 2024 - 16:03
أصبح الهاتف المحمول الذكي جزءاً لا يتجزأ من حياة الناس في مختلف أنحاء العالم، وبات يستحوذ على أوقات طويلة من حياتنا اليومية، فيما يقول الكثير من الخبراء إن قضاء أوقاتٍ طويلة أمام شاشة الهاتف يضر...
Sunday, September 29, 2024 - 13:03
كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام "مايند" MIND الغذائي لمدة 10 سنوات أدى إلى انخفاض طفيف ولكنه مهم في خطر الإصابة بمشاكل التفكير والتركيز والذاكرة. وقال الباحث الرئيسي في الدراسة دكتور راسل سوير، أستاذ...
Saturday, September 28, 2024 - 14:27
من منا لم يشعر بالسعادة والرضى عند تناول طبق من المأكولات الأحب على قلبه ومعدته، دون أن يعرف سره؟! لكن لهذا الشعور تفسير علمي. فقد اكتشف فريق باحثين دولي رابطاً جديداً رائعاً بين الأمعاء والدماغ،...
Thursday, September 26, 2024 - 15:09
عندما تم أخذ عينة دم من امرأة حامل في عام 1972، اكتشف الأطباء أنها تفتقر بشكل غامض إلى جزيء سطحي موجود على جميع خلايا الدم الحمراء الأخرى المعروفة آنذاك. وبعد 50 عاما، أدى هذا الغياب الجزيئي الغريب...
Monday, September 23, 2024 - 19:46
يتناول الكثيرون القهوة صباحا كطقس روتيني يومي يمكن أن يساعد في الحصول على طاقة فورية تقريبا وزيادة اليقظة. لكن الفوائد الصحية وفيرة أيضا حيث أظهرت الأبحاث أنها يمكن أن تعزز صحة الدماغ والقلب والأمعاء...
Saturday, September 21, 2024 - 14:23
يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الوفاة المبكرة، مع مراعاة أن الرقم يشير إلى إجمالي الخطوات اليومية وليس إلى جولة واحدة من المشي. وتوصي الهيئات...
Thursday, September 19, 2024 - 10:48
شهد لبنان موجة ثانية من انفجار أجهزة الاتصال اللاسلكية الأربعاء، إذ أفادت تقارير إخبارية بوقوع موجة انفجار جديدة استهدفت أجهزة اتصال لاسلكية صوتية "ووكي توكي" ( walkie-talkies )، كان يستخدمها عناصر...
Sunday, September 15, 2024 - 19:40
إن الدهون الحشوية هي الدهون المحيطة بالأعضاء الداخلية في تجويف البطن، ودوماً يرغب العديد من الأشخاص في تقليل هذا النوع من الدهون، ورغم أن الحميات الغذائية السريعة تعد بإعطاء نتائج سريعة، إلا أن تقليل...