يكتسب التوت الأسود أو توت العليق أهمية خارقة بسبب تحتوائه على مركبات الفينول، وهي مواد كيمياوية طبيعية ترتبط بفوائد تتجاوز التغذية العادية، مثل التأثيرات المضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة...

هل السمنة مرض أم عامل خطر للإصابة بالمرض؟ وفي الدوائر الطبية - وخارجها - تظل هذه المسألة مثيرة للجدل، مع وجود مؤيدين من كلا الجانبين. وفي تقرير نُشر حديثاً، سعت اللجنة العالمية للسمنة السريرية إلى...

لا شك في أن عادة شرب الشاي بعد الأكل متداولة جداً خصوصا في المجتمعات العربية، لكن خبراء حذّروا منها. فقد أكدت دراسة جديدة أن على الناس التوقف عن شرب الشاي بعد الطعام مباشرة، لما لهذه العادة من تأثير...

يعلم الكثيرون أن النظام الغذائي الصحي المتوازن، الذي تهيمن عليه الأطعمة غير المصنعة هو وصفة لصحة الأمعاء والصحة العامة، لكن العلماء اكتشفوا الآن كيف يمكن لمادة غذائية واحدة، على وجه التحديد وهي...

كشفت دراسة أميركية أن توترات العمل تزيد احتمالات الإصابة بالأرق والحرمان من النوم. وقامت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين من "جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس" ونشرتها الدورية العلمية American Journal...

يختبر تطبيق المراسلة "واتساب"، التابع لشركة ميتا، تصميمًا جديدًا يضم قسمًا مخصصًا للذكاء الاصطناعي، لتعزيز استخدامه عبر التطبيق. ويتضمن التصميم استبدال علامة التبويب المخصصة للمجتمعات في واجهة...

يعد الكوليسترول، وهو مادة شمعية موجودة في الدم، ضروريًا لبناء الخلايا، ولكن الكثير منه يمكن أن يكون ضارًا. وفقًا تقديرات لمنظمة الصحة العالمية WHO ، فإن ارتفاع نسبة الكوليسترول يسبب 2.6 مليون حالة...

الكحة الجافة من أكثر الأعراض إزعاجًا خصوصا عندما تصاحب نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي، حيث تتسبب في ألم الحلق وصعوبة النوم، وبينما يلجأ الكثيرون إلى الأدوية، يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن...

كشفت وزارة الصحة في ولاية لويزيانا الأمريكية، إن أول مريض أمريكي يدخل المستشفى بسبب إصابته بفيروس أنفلونزا الطيور (إتش5 إن1) توفي، مشيرة إلى أن المريض تجاوز الخامسة والستين. وقالت الوزارة في بيان لها...